Burn Out et cure thermale

Description

Le burn-out traduit un état de fatigue et de stress extrême de l’organisme (épuisement psychique et physique). Il résulte d’une pression quotidienne provoquée par la profession exercée où l’individu se retrouve submergé. Cet état est progressif, il s’étale souvent sur plusieurs années, jusqu’à arriver à l’épuisement.

Ce trouble chronique entraîne une grande fatigue, des troubles du sommeil, des douleurs musculaires et une certaine irritabilité. Cependant, le stress a également une influence sur les émotions et la perception de soi. En effet, il entraine un sentiment d’incapacité, un désintérêt professionnel, un sentiment de déshumanisation et s’accompagne d’un état dépressif important.

Les soins d’eaux thermales, ajoutés aux ateliers d’éducation thérapeutique et à un cadre relaxant font de la cure thermale un traitement naturel et efficace dont les effets bénéfiques, pour l’organisme épuisé, sont visibles.



Contenu rédigé par :
Laura Dupuy
Laura Dupuy

Diplômée d’un master et ancienne étudiante à l’Institut du Thermalisme de la Ville de Dax, je suis une professionnelle passionnée par le milieu du thermalisme et des vertus des eaux de santé.

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Où faire une cure thermale post-burn out ?

posée par le 03/10/2020
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