La constipation se définit par un retard d’évacuation des selles et touche un grand nombre de personne. En effet, en France 30% de la population adulte souffre de ce trouble intestinal dans une proportion d’un homme sur quatre et d’une femme sur deux. Pourquoi ne pas se tourner vers le thermalisme ? En effet, la constipation peut être traitée en cure thermale de façon douce et naturelle.
La constipation est un désordre digestif complexe qui correspond à une insatisfaction lors de la défécation, due soit à des selles peu fréquentes, soit trop sèches et ayant sejournés trop longtemps dans l’intestin. La constipation en elle-même n’est pas une maladie, mais bien un symptôme.
On distingue deux types de constipations :
La constipation s’accompagne parfois de flatulences, ballonnements, douleurs abdominales.
Après consultation auprès de leur médecin, et éviction de tout risque de lésion intestinale le patient peut se faire prescrire une cure thermale conventionnée afin de l’aider à combattre ce mal récidivent qu’est la constipation.
Les établissements thermaux ayant l’orientation en affectives digestives et maladies métaboliques sont indiquées dans la prise en charge de la constipation.
Durant son séjour de 21 jours, le curiste recevra des soins quotidiens à base d’eau thermale, aux nombreuses vertus. On retrouvera :
Lorsqu’un curiste est constipé, la diététicienne ou le médecin de la cure lui fournira quelques conseils alimentaires afin de faciliter la défécation. En effet, la constipation est souvent l’association d’une alimentation pauvre en fibres, d’une faible consommation d’eau et d’un bol alimentaire peu volumineux.
On conseillera alors d’opter pour une alimentation riche en fibres: fruits, légumes, céréales (complètes), son de blé, d’éviter les aliments réputés constipant comme le thé de chine, le riz blanc, les carottes cuites, le chocolat, et la banane par exemple.
Également, on conseillera de boire 1.5 à 2L d’eau par jour, et de préférer des eaux magnésienne comme Hépar par exemple.
Article publié par Claire
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