Objectif : prendre du temps pour soi en profitant des vertus de l’eau thermale en 2020

Qui dit nouvelle année dit nouvelle résolution.

Le rythme de vie de la société actuelle laisse peu de temps pour soi. Entre vie personnelle, professionnelle, obligations ou enfants, il est parfois compliqué de trouver du temps pour prendre soin de sa santé.  Ajoutez à cela l’euphorie des fêtes qui retombe, vous vous sentirez peut-être ballonné, avec quelques kilos superflus, en manque d’énergie voire stressé… Un séjour pour vous remettre en forme ne serait-il pas le moment idéal et la résolution parfaite pour démarrer la nouvelle l’année ?

Cure thermale

La médecine thermale, par l’utilisation des minéraux et des oligo-éléments contenus dans l’eau, est indiquée dans la prise en charge de nombreuses affections chroniques. Le thermalisme représente une alternative douce, naturelle, sans effet secondaire pour l’organisme et pour lequel les bénéfices sont reconnus.

Pour suivre les évolutions de la société, les stations thermales proposent différentes formules afin de rendre la médecine thermale accessible à tous :

      • La cure thermale conventionnée

La cure thermale conventionnée est une démarche médicale qui nécessite une prescription émanant d’un médecin traitant ou spécialiste.
La sécurité sociale reconnaît 12 orientations thérapeutiques thermales prises en charge dans les 110 établissements thermaux français.
Les affections chroniques les plus connues l’asthme, les allergies, l’eczéma, les rhumatismes, l’arthrose ou encore le surpoids. Cependant, la médecine thermale est également indiquée dans la prise en charge de pathologie telles que la fibromyalgie, le burn-out, le stress ou encore la spondylarthrite ankylosante. (la liste des pathologies prises en charge en cure thermale).

Le thermalisme est une prise en charge globale du patient.
Lors de son séjour en cure thermale, la prise de distance avec son quotidien permettra au patient d’être plus enclin et à l’écoute afin d’acquérir des gestes adaptés à la prise en charge de sa pathologie. En parallèle des soins, la reprise d’une activité physique, la mise en place d’une alimentation équilibrée et la rencontre d’autres personnes ayant les mêmes pathologies constituent une véritable thérapie.

      • Les cures nocturnes, pour concilier vie professionnelle et soins thermaux

Les cures thermales conventionnées « nocturnes » permettent aux actifs vivant à proximité des établissements thermaux de réaliser une cure thermale en parallèle de leurs activités quotidiennes.
Les cures thermales nocturnes se déroulent généralement partir de 17h, elles n’imposent donc pas aux curistes de réaliser les soins durant une période de congés payés.
Véritable cure thermale, la cure nocturne a fait son apparition il y a quelques années dans certains établissements thermaux.

La prise en charge et le déroulement de ce type de séjour est identique à celui d’une cure thermale conventionnée. Seul le créneau horaire choisi sera différent au moment de la réservation.

Les établissements thermaux de la Chaine thermale du Soleil, l’établissement thermal de Royat-Chamalières, certains établissements thermaux du Grand Dax ainsi que les thermes d’Aix-les-Bains (Thermes Chevalley) proposent ce type de cures.

      • Les mini-cures thermales

Les mini-cures thermales ont été mises en place dans de nombreux établissements afin de permettre à chacun de bénéficier, sur un temps imparti, des bienfaits de l’eau thermale.
Se déroulant de 2 à 12 jours, la mini-cure thermale est comparable à une cure thermale conventionnée, la seule différence réside dans le fait que ce séjour est à la charge du patient. En effet, elle ne s’inscrit pas dans la démarche d’une cure thermale conventionnée prescrite par un médecin.

Les mini-cures thermales sont adaptées aux maux actuels de la société (stress, jambes lourdes, maux de dos, insomnies, surpoids, ballonnements) et sont disponibles dans de très nombreuses stations thermales françaises.
Les courts séjours de santé peuvent être réalisés de façon préventive ou afin de soulager des pathologies chroniques.
Véritable moment de détente, de bien-être et de prévention, chaque séjour s’adapte aux besoins et aux envies du curiste.

>> Les stations thermales

En fonction de la composition des sols, les eaux minérales et thermales auront des vertus spécifiques et indiquées dans la prise en charge de pathologies distinctes.

Chaque établissement thermal français a reçu un (voire plusieurs) agrément(s) en fonction de la qualité de ses eaux :

La rhumatologie
La phlébologie
Les voies respiratoires
La gynécologie
La dermatologie
Les affections digestives et maladies métaboliques
Les affections urinaires et maladies métaboliques
Les affections psychosomatiques
La neurologie
Les troubles du développement chez l’enfant
Les maladies cardio-artérielles
Les affections des muqueuses bucco-linguales

Les vertus des eaux thermales sont également indiquées dans la prise en charge des pathologies chroniques chez les enfants.

N’hésitez pas à vous renseigner en fonction de vos besoins et de vos envies dans les centres thermaux qui vous intéressent.

Le programme du salon des Thermalies 2020

Comme chaque année, le rendez-vous est donné au salon des Thermalies de Paris au mois de janvier, puis à Lyon au cours du mois de février.

Salon des Thermalies 2020

Cette rencontre annuelle est l’unique salon dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Durant ces quelques jours, venez rencontrer plus de 300 exposants et professionnels du thermalisme, de la thalassothérapie, de la balnéothérapie et du SPA. L’occasion parfaite pour vous renseigner auprès de différents établissements et ainsi organiser au mieux vos prochains séjours.

Petit plus, tout au long de l’évènement, vous pourrez bénéficier d’offres et de tarifs préférentiels.

Durant le salon, il vous sera également possible d’assister à des conférences thématiques ainsi que des débats animés par les experts du thermalisme, de la thalassothérapie et des spas.

L’inscription est gratuite et se fait sur place 15 minutes avant le début de la conférence.

> Rendez-vous à Paris du 23 au 26 janvier 2020, au Carrousel du Louvre

    • Jeudi 23 Janvier 2020

10h : Comment bien choisir son hébergement lors d’une cure thermale ?
11h : L’efficacité de l’éducation thérapeutique en milieu thermal démontrée
13h : L’approche de l’amélioration du sommeil à la thalassothérapie de Dinard
14h : Vers de nouveaux modes de management et d’exploitation des centres d’hydrothérapie en Tunisie
15h : Aider ne devrait jamais rimer avec s’épuiser et pourtant…
16h : Cure thermale et douleurs
17h : Femme(s) en équilibre
18h  : Yoga et méditation : décupler les bienfaits de la thalassothérapie

  • Vendredi 24 Janvier 2020

10h : Douleurs persistantes et cures thermales : pourquoi ?
11h : La diététique, une étymologie qui en dit long…
12h : L’accueil Post-Cancer en Thalasso
13h : Le Sommeil
14h : Sommeil et poids, liaisons dangereuses
15h : Comment chouchouter son microbiote : alimentation et thermalisme
16h : La gonarthrose en milieu thermal
17h : L’intérêt de l’initiation à la marche en station thermale
18h : Pourquoi et comment lâcher prise en cure thermale ?

  • Samedi 25 Janvier 2020

10h : Zviolyne, un équipement au service de la douleur
11h – 12h30 : La cure thermale expliquée par le médecin thermal
13h : Apprivoiser son sommeil
14h : Cryothérapie : les bienfaits du froid au naturel
15h : L’Education Thérapeutique du patient au service des patients atteints de fibromyalgie
16h : Quelle place pour l’électrothérapie TENS pour soulager vos douleurs chroniques ?
17h : L’accueil Post-Cancer en Thalasso
18h : Stress, anxiété, insomnie, burn-out … : Comment s’en sortir ?

  • Dimanche 26 Janvier 2020

10h : La gestion du stress par la cohérence cardiaque
11h : L’ayurvéda, un art de vivre gage de bonne santé
12h : Le Pijat Kepala ou Massage Balinais Crânien, un outil pour le lâcher-prise
13h : Comment améliorer son sommeil ?
14h : Alimentation Plaisir et Santé : les grands principes
15h : Quelle place pour l’électrothérapie TENS pour soulager vos douleurs chroniques ?
16h : Un sophrologue à tout moment avec vous avec Accord Sophro

Durant le salon, des ateliers animés par La Médecine Thermale, des animations ainsi qu’un espace massage vous seront proposés par les exposants.

> Rendez-vous à Lyon du 14 au 16 février 2020, à la Sucrière

  • Vendredi 14 février 2020

De 13h à 14h : La spiruline, un aliment d’exception au service de votre vitalité et votre bien-être
De 14h à 15h : Introduction à la Psychologie Positive
De 15h à 16h : Auto-Modelage apaisant des mains – Atelier Bien-Etre

  • Samedi 15 février 2020

De 11h à 12h30 : Le Sommeil
De 13h à 14h : La spiruline, un aliment d’exception au service de votre vitalité et votre bien-être
De 15h à 16h : Gestion du stress par la cohérence cardiaque

  • Dimanche 16 février 2020

De 11h à 12h : L’Éducation Thérapeutique du patient au service des patients atteints de Fibromyalgie
De 13h à 14h : La spiruline, un aliment d’exception au service de votre vitalité et votre bien-être

Durant le salon, des animations seront proposées par les exposants.

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Les salons des Thermalies s’organiseront autour de 6 pavillons thématiques pour répondre à toutes les envies :

Thalasso France : Les traitements aux vertus préventives reconnues de l’eau de mer.
Sources Thermales France : Les cures médicinales et les courts séjours basés sur les bienfaits de l’eau minérale.
Evasion Spa : Une zone de prestige dédiée aux hôtels d’exception offrant des soins de détente et de ressourcement.
Balnéothérapie Design : Rencontres avec la technologie.
Espace Bain : La balnéo à domicile.
Destinations d’ailleurs : Un espace réservé aux établissements du monde entier proposant des soins d’ailleurs.

Informations pratiques et horaires pour Paris

Lieu : Carrousel du Louvre – 99, rue de Rivoli 75001 PARIS

Horaires d’ouverture :
Le Jeudi 23, Vendredi 24 et Samedi 25 janvier de 10h00 à 19h00
Le dimanche 26 janvier  de 10h00 à 18h00

Tarif d’entrée grand public et professionnels : 10 € par personne
Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies : A RETIRER ICI

Contact :
Téléphone : 01 45 56 09 09
Mail : info@thermalies.com
Site internet : https://www.thermalies.com/paris/

Informations pratiques et horaires pour Lyon 

Lieu : La Sucrière – 49-50 Quai Rambaud, 69002 LYON

Horaires d’ouverture :
De 10h à 18h du vendredi 14 au dimanche 16 février 2020

Tarif d’entrée grand public et professionnels : 5 € par personne
Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies : A RETIRER ICI

Contact :
Téléphone : 01 77 37 63 47
Mail : info@thermalies.com
Site internet : https://www.thermalies.com/lyon/

Salon des Thermalies édition 2020

Le Salon « Thalasso et Cure Thermale » 2019 – 6 villes – 6 dates

Le salon « Thalasso et Cure thermale » revient pour une nouvelle édition, dans 6 villes françaises.

 

Salon, SPA, Thalasso et cures thermales

Plus de 70 établissements seront présents dans chacune des villes où de nombreuses conférences, des ateliers, des animations et des stands animeront ce salon.

L’objectif est de présenter aux français ce secteur en pleine croissance et les innovations associées. Durant ses rencontres, les visiteurs pourront découvrir des offres de :

  •  séjours aux bienfaits thérapeutiques,
  • courts séjour de santé,
  • week-ends cocooning pour décompresser.

Les conférences leurs permettront d’en apprendre plus sur les bienfaits et les vertus des eaux de santé.  Ces salons seront le moment idéal pour échanger avec les professionnels de ce secteur et poser les bonnes questions : comment préparer sa cure thermale ? Thermalisme ou Thalassothérapie ? Cure thermale ou court séjour ?

Le rendez-vous est donné :

A Toulouse les 1 et 2 Février 2019 // Centre de Congrès Pierre Baudis

A Pau les 8 et 9 Février 2019 // Parc des expositions

A Bordeaux les 14 et 15 Février 2019 // Hangar 14

A Strasbourg les 22 et 23 Février 2019 // Hôtel Hilton

A Nantes les 22 et 23 Février 2019 // Centre des Congrès La Fleuriaye

A Lille les 1er et 2 Mars 2019 // Salle Du Gymnase

 

Pour bénéficier d’une invitation gratuite c’est ICI

La cure thermale, un allié pour réduire l’état de stress (et ses troubles psychosomatiques)

Thermes de Saujon

Source photo : Thermes de Saujon

Le stress est présent chez une grande partie de la population, dans certains cas, il peut impacter la vie du patient au point d’avoir des conséquences importantes sur la qualité de son quotidien (fatigue, surmenage, dépression, anxiété, insomnie). La composition soufrée des eaux thermales de certaines stations françaises leurs confère des propriétés dans le traitement du stress (insomnie, anxiété, angoisses ou spasmophilie).

 

Les établissements proposant des cures « anti-stress » allient soins d’eaux thermales et environnement paisible propice à la détente. Le but est d’aider le patient à réduire son stress, son anxiété et ses tensions. L’éloignement du contexte personnel et quotidien durant 3 semaines est une aide supplémentaire pour le patient. En effet, coupé de l’agitation de son rythme de vie stressant et difficile, le patient a plus de facilités à se détendre.

La cure est basée sur des soins à base d’eau thermale (bains, cataplasme, douche et piscine) à visée décontractante mais également des ateliers thématiques afin d’aider le patient dans sa gestion du quotidien. Des rendez-vous avec des spécialistes sont également au programme afin que ce séjour soit bénéfique au maximum pour le patient qui en ressortira apaisé.

Si vous ne pouvez pas réaliser une cure thermale de 3 semaines, des établissements thermaux ont mis en place des courts séjours « dé-stress » allant de 3, 6 à 12 jours. Ces cures toutes aussi bénéfiques que celles de 3 semaines vous apporteront de nombreux bienfaits.

Des études ont prouvé que le thermalisme est le meilleur anti-dépresseur naturel, sans effet secondaire, qui aide le patient dans la durée. Des effets bénéfiques sont observés sur l’organisme après la cure.

De nombreux soins de bien-être sont proposés au sein des SPA thermaux au sein des établissements de cure. Non pris en charge dans le programme, ils pourront toutefois vous apporter bien-être et détente.

Les établissements spécialisés :

Les Thermes de Néris les bains

Les Thermes de Saint honoré les Bains

Les Thermes de Allevard les Bains

Thermes de Saujon

Thermes de Bagnère de Bigorre

Thermes de Divonne les Bains

Thermes de Ussat les Bains

 

Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter notre article sur « Les cures thermales anti-stress »