Le Salon « Thalasso et Cure Thermale » 2019 – 6 villes – 6 dates

Le salon « Thalasso et Cure thermale » revient pour une nouvelle édition, dans 6 villes françaises.

 

Salon, SPA, Thalasso et cures thermales

Plus de 70 établissements seront présents dans chacune des villes où de nombreuses conférences, des ateliers, des animations et des stands animeront ce salon.

L’objectif est de présenter aux français ce secteur en pleine croissance et les innovations associées. Durant ses rencontres, les visiteurs pourront découvrir des offres de :

  •  séjours aux bienfaits thérapeutiques,
  • courts séjour de santé,
  • week-ends cocooning pour décompresser.

Les conférences leurs permettront d’en apprendre plus sur les bienfaits et les vertus des eaux de santé.  Ces salons seront le moment idéal pour échanger avec les professionnels de ce secteur et poser les bonnes questions : comment préparer sa cure thermale ? Thermalisme ou Thalassothérapie ? Cure thermale ou court séjour ?

Le rendez-vous est donné :

A Toulouse les 1 et 2 Février 2019 // Centre de Congrès Pierre Baudis

A Pau les 8 et 9 Février 2019 // Parc des expositions

A Bordeaux les 14 et 15 Février 2019 // Hangar 14

A Strasbourg les 22 et 23 Février 2019 // Hôtel Hilton

A Nantes les 22 et 23 Février 2019 // Centre des Congrès La Fleuriaye

A Lille les 1er et 2 Mars 2019 // Salle Du Gymnase

 

Pour bénéficier d’une invitation gratuite c’est ICI

Et vous, avez-vous votre invitation au salon des Thermalies ?

Le salon annuel des Thermalies est l’unique salon dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Durant ces quelques jours, venez rencontrer plus de 300 exposants et professionnels du thermalisme, de la thalassothérapie, de la balnéothérapie et du SPA.

Durant le salon, il vous sera possible d’assister à des conférences thématiques et des débats animés par les experts du thermalisme, de la thalassothérapie et des spas, sur les sujets qui vous intéressent (stress, anxiété, cure post-cancer, fibromyalgie, cure future maman…).

Le salon des Thermalies 2019

Le rendez vous est donné du 24 au 27 Janvier 2019 à Paris, et du 6 au 10 février 2019 à Lyon.

Retrouvez plus d’informations sur cet événement dans notre précédent article.

Bonne nouvelle, l’entrée à ce salon est gratuite si vous en faites la demande dès maintenant. Rien de plus simple, il vous suffit de cliquer ICI  pour retirer votre invitation pour le salon de Paris et , pour le salon de Lyon.

 

 

Objectif : prendre du temps pour soi et partir en mini cure thermale pour cette nouvelle année.

Qui dit nouvelle année dit nouvelle résolution.  Le rythme de vie de la société actuelle laisse parfois peu de temps pour soi. Entre vie personnelle, professionnelle, obligations ou enfants, il est parfois compliqué de trouver du temps pour prendre soin de sa santé, malgré le besoin qui se fait ressentir.  Ajouter à cela l’euphorie des fêtes de fin d’année qui retombe, vous vous sentirez peut-être ballonné ou avec quelques kilos superflus… Un séjour pour vous remettre en forme ne serait-il pas le moment idéal et la résolution parfaite pour démarrer la nouvelle l’année en pleine forme ?

Thermes de Néris

Les mini-cures thermales ont été mises en place dans de nombreux établissements afin de permettre à chacun de bénéficier, sur un temps imparti, des bienfaits de l’eau thermale. Se déroulant de 2 à 12 jours, la mini cure thermale est comparable à une cure thermale conventionnée, la seule différence réside dans le fait que ce séjour est à la charge du patient. En effet, il ne s’inscrit pas dans la démarche d’une cure thermale conventionnée, prescrite par un médecin.

Les mini cures thermales sont adaptées aux maux actuels de la société (stress, jambes lourdes, maux de dos, insomnies, surpoids) et sont disponibles dans de nombreux centres français. Les courts séjours de santé peuvent être réalisés de façon préventive ou afin de soulager des pathologies chroniques. Véritablement moment de détente, de bien-être et de prévention, chaque séjour s’adapte aux besoins et aux envies du curiste.

Un séjour pour réduire le stress

Les mini-cures « anti-stress » se déroule dans des lieux paisibles et calmes loin de la pression de la vie quotidienne. Ce cadre aide ainsi le curiste à se relaxer et à lutter contre son stress afin de prendre soin de lui. Au programme, divers soins comme la balnéothérapie, l’hydromassage ainsi que des bains à visée apaisante et relaxante grâce aux vertus de l’eau thermale.
Rendez-vous dans les thermes de Bourbon Lancy pour le séjour « Anti-stress » ou à Néris Les Bains pour le programme « Halt’o Stress ».

Une mini cure afin de réduire la fatigue et de retrouver un sommeil réparateur

Les stations thermales de Dax et de Saint Paul les Dax (les Thermes des Arènes, Les Thermes du Grand Hôtel, les Thermes Régina, Les Thermes Christus, Les Thermes Sourcéo ou les Thermes les Chênes) proposent une mini cure Santé Tonique de 6 jours permettant de retrouver le tonus et la vitalité tout en diminuant la fatigue accumulée. Ce programme vous propose des soins thermaux, ainsi que des activités sportives (la marche nordique ou le Stretching par exemple).

Le centre thermal de Molitg-les-Bains propose un Programme « Sommeil ». Ce séjour s’adresse à tous ceux qui souffrent d’insomnie chronique. Ce programme aidera les insomniaques à mieux comprendre leurs pathologies et à surpasser leurs troubles du sommeil. Le cadre relaxant de la cure, ajouté aux vertus des eaux thermales sont de véritables alliés dans le traitement de ce trouble.

Senior couple in spa hotel relaxing in long chairs

L’eau thermale pour réduire les douleurs et soulager les articulations

Une mini cure thermale, par les vertus des eaux et les soins prodigués, permet de soulager les douleurs, d’améliorer la mobilité et de réduire la consommation de médicaments. Un séjour en eau thermale permet de soulager l’arthrose, les tendinites chroniques, cervicalgie ou encore les séquelles de traumatismes dans les établissements de Vittel, Saubusse Les Bains  ou encore à Bagnères de Luchon. Des établissements comme Royat La Chamalière ou Uriage Les Bains se sont spécialisés dans les rhumatismes des mains, les thermes de Cransac Les Thermes sont quant à eux spécialisés dans l’arthrose cervicale.

Pour purifier et détoxiquer le corps afin de faciliter une perte de poids

Des stations thermales vous accueillent dans leur établissement afin de profiter des effets antalgiques, drainants et dépuratifs de l’eau sur l’organisme. La différence entre un « régime » basé uniquement sur l’alimentation et un séjour en eaux thermales se situe au niveau de l’encadrement pluridisciplinaire proposé par les stations. En parallèle, des soins d’eaux et des activités complémentaires sont proposés (activités sportives,  groupes de discussion, rendez-vous avec un diététicien).

La station thermale de Brides-les-Bains (spécialisée dans le traitement du surpoids) vous propose une cure Tonus de 6 jours. Au programme, une alternance entre cure de boisson, soins d’eaux thermales, activités physiques extérieures et soins de relaxations. Ce séjour permet d’éliminer les toxines accumulées au cours de l’année et de retrouver énergie et sérénité.

Les Thermes des Dômes à Vichy vous accueillent dans leur établissement spécialisé dans le traitement de la surcharge pondérale pour des courts séjours de santé. L’objectif  des soins qui vous seront prodigués est une perte de poids durable. Des soins d’eaux et des rencontres avec des professionnels aideront le curiste à remettre en place une bonne hygiène de vie.

La station thermale pyrénéenne de Capvern Les Bains offre une cure thermale luttant contre l’obésité dédiée aux enfants. A savoir que cet établissement a reçu en janvier 2017 une certification venant de la Haute Autorité de Santé pour la qualité et la sécurité de ses soins.

 

Mini cure thermale et récupération sportive

La station thermale de La Léchère Les Bains vient de mettre en place, pour la nouvelle saison 2019, une mini-cure récupération spécialement adaptée aux maux des cyclistes. Au programme, des soins à base d’eau et de boue thermale qui permettront de soulager les douleurs dans la nuque, les cervicales, les mains, les poignets, les lombaires, les hanches ou encore les rotules. En effet, durant cette pratique sportive, certaines zones musculaires et articulations sont fortement sollicitées.

Centre thermal de La Léchère Les Bains

N’hésitez pas à vous renseigner en fonction de vos besoins et de vos envies dans les centres thermaux qui vous intéressent.

 

L’incontournable salon de ce début d’année 2019 : Les Thermalies.

Comme chaque année, rendez-vous est donné au salon des Thermalies de Paris au mois de janvier, puis à Lyon au cours du mois de février.

Le salon des Thermalies 2019

Ce salon annuel est l’unique salon dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Durant ces quelques jours, venez rencontrer plus de 300 exposants et professionnels du thermalisme, de la thalassothérapie, de la balnéothérapie et du SPA. L’occasion parfaite pour vous renseigner auprès de différents établissements et d’organiser au mieux vos prochains séjours ou cures thermales. Petit plus, tout au long de l’évènement, vous pourrez bénéficier d’offres et de tarifs préférentiels sur vos réservations.

Durant le salon, il vous sera possible d’assister à des conférences thématiques et des débats animés par les experts du thermalisme, de la thalassothérapie et des spas.

A Paris

  • Jeudi 24 Janvier 2019

De 13h00 à 13h50 : Cancer du Sein & Kinésithérapie.
De 14h00 à 14h50 : Comment prendre en charge la surcharge pondérale des adultes et des enfants ?
De 16h00 à 16h50 : Étude SPA-A : hygiène de l’eau et des surfaces dans les spas et thalassos
De 17h00 à 17h50 : Les Soins Capital Santé à la Thalasso de Pornic
De 18h00 à 18h50 : L’ayurvéda, un art de vivre gage de bonne santé

  • Vendredi 25 Janvier 2019

De 11h00 à 11h50 : Séjours Nouveau Souffle
De 13h00 à 13h50 : Post Cancer : Conférence/Démonstration Maquillage correcteur
De 14h00 à 14h50 : Cancer & Sport – Espace Ateliers
De 14h00 à 14h50 : Les clés du lâcher-prise pour répondre aux maux du 21ème siècle
De 15h00 à 15h50 : Comment mieux comprendre et équilibrer son diabète de type 2 lors d’une cure thermale ?
De 17h00 à 17h50 : Anxiété, insomnie, surmenage : le thermalisme, une autre voie
De 18h00 à 18h50 : Les bienfaits nutritionnels des algues

  • Samedi 26 Janvier 2019

De 10h00 à 10h50 : Après Cancer et qualité de vie : l’importance d’un accompagnement global.
De 11h00 à 12h30 : Le thermalisme en questions
De 13h00 à 13h50 : Cure Post Cancer / Retours d’expérience
De 14h00 à 14h50 : Anxiolytiques, hypnotiques : une cure thermale pour s’en sevrer
De 15h00 à 15h50 : La diététique, une étymologie qui en dit long…
De 17h00 à 17h50 : Les spécificités d’Allevard : comprendre sa fibromyalgie et prendre soin de sa voix
De 18h00 à 18h50 : Atelier Post Cancer : Rebondir professionnellement après la maladie

  • Dimanche 27 Janvier

De 10h00 à 10h50 : Atelier Post Cancer : Rebondir professionnellement après la maladie
De 11h00 à 11h50 : A Vitalparc Lacanau Océan, redonnez du sens à votre assiette en vous faisant plaisir !
De 12h00 à 13h50 : Cancer du Sein & Re-construction mammaire – Approche technique et psycho-corporelle
De 14h00 à 14h50 : Thalasso et sport, un duo gagnant…
De 16h00 à 16h50 : Quelle place donner au thermalisme dans le traitement de la fibromyalgie ?

 

A Lyon

 

  • Vendredi 2 Mars

De 10h00 à 10h50 : Les Accros du Peignoir, storytelling dans les villes d’eaux du Massif central. BRUT
De 11h00 à 11h50 : La Cure future maman, Ostéophonie périnatale en eau thermale de Vichy.
De 13h00 à 13h50 : La crénothérapie en phlébologie, ou pourquoi soigner ses veines ?
De 14h00 à 14h50 : La Cure après cancer, soin musical subaquatique en eau thermale de Vichy.
De 15h00 à 15h50 : L’Education Thérapeutique du patient au service des patients atteints de fibromyalgie.
De 16h00 à 16h50 : Etat des lieux et avenir de l’hydrothérapie en Tunisie.

  • Samedi 3 Mars

De 11h00 à 11h50 : Gestion du stress par la cohérence cardiaque.
De 14h00 à 14h50 : Train du sommeil, mieux comprendre, mieux dormir.
De 15h00 à 15h50 : Etat des lieux et avenir de l’hydrothérapie en Tunisie.

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Les salons des Thermalies s’organiseront autour de six pavillons thématiques pour répondre à toutes les envies :

Thalasso France (présent à Lyon) : une découverte des richesses de l’univers marin et des dernières tendances en matière de cures et de soins.

Sources Thermales France (présent à Lyon) : un espace consacré aux bienfaits des eaux thermales avec un panorama complet des cures conventionnées et des cures bien-être.

Evasion Spa (présent à Lyon) : un pavillon consacré à la santé par l’eau, aux rituels de bien-être ancestraux pour une découverte de tous les hammams, saunas et massages du monde.

Thermes et Thalasso à l’international : comme chaque année, de nombreuses destinations internationales proposent aux visiteurs des séjours placés sous le signe du bien-être.

Balnéothérapie Design : un rendez-vous unique avec le design et la technologie. Cet espace met en scène les équipements et aménagements en matière de balnéothérapie.

Urban Spa : Un sanctuaire de bien-être au cœur des Thermalies. Une zone dédiée aux établissements de spas urbains proposant des massages authentiques, des rituels bien-être et des lignes de cosmétique haut de gamme.

 

Informations pratiques et horaires pour Paris

 

Lieu : Carrousel du Louvre – 99, rue de Rivoli 75001 PARIS

Horaires d’ouverture :

Du jeudi 24 au dimanche 27 janvier 2019

Le Jeudi 24, Vendredi 25 et Samedi 26 janvier de 10h00 à 19h00

Le dimanche 27 janvier 2019 de 10h00 à 18h00

Tarif d’entrée grand public et professionnels : 10 € par personne

Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies A RETIRER ICI

Informations pratiques et horaires pour Lyon

Lieu : La Sucrière – 49-50 Quai Rambaud, 69002 LYON

Horaires d’ouverture :

De 10h à 19h du vendredi 6 février au dimanche 10 février 2019

Tarif d’entrée grand public et professionnels : 5 € par personne

Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies A RETIRER ICI

Salon des thermalies 2019

Le 12 mai, c’est la 25ème journée mondiale de la fibromyalgie

Reconnue depuis 1992 par l’organisation Mondiale de la Santé (OMS), la fibromyalgie est une pathologie encore peu connue du grand public. Pourtant, cette maladie touche chaque année de nombreuses personnes.

Source photo : dax-tourisme.com

Source photo : dax-tourisme.com

La fibromyalgie est une pathologie chronique se caractérisant principalement par :

  • De fortes douleurs articulaires généralisées,
  • Un état de fatigue général,
  • Un important trouble du sommeil
  • Un état psychologique, proche de la dépression, entraîné par un fort sentiment d’anxiété
  • Des problèmes de digestion et de maux de tête peuvent également être présents

Aucun traitement spécifique n’existe afin de soulager cette pathologie dont l’origine n’est pas identifiée.

La réalisation d’une cure thermale représente une alternative naturelle, douce et holistique pour le patient.

Vous souhaitez en savoir plus sur cette pathologie ?

Rendez-vous sur cet article : La fibromyalgie, une pathologie à part entière.

Récupérer après un AVC grâce à une cure thermale en neurologie

L’accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsque la circulation sanguine est subitement stoppée au niveau du cerveau. En France, chaque année, 150 000 personnes sont victimes de ce type d’accident pouvant laisser de nombreuses séquelles. La cure thermale « neurologie » permet d’améliorer la motricité, de préserver l’autonomie et de réduire les douleurs des patients. 

Stroke. Suffering

Un AVC est une attaque cérébrale brutale qui stoppe l’apport en sang et en oxygène d’une partie du cerveau. La survenue d’un AVC est liée à différents facteurs à risques :

  • L’âge
  • Les antécédents familiaux
  • L’hyper-tension artérielle
  • Le diabète
  • L’obésité
  • La consommation de tabac
  • La consommation d’alcool
  • La sédentarité

L’AVC apparaît brutalement, ses symptômes peuvent durer quelques secondes, quelques minutes, quelques heures ou même quelques jours. Les symptômes et les séquelles d’un AVC dépendent de la partie du cerveau touchée :

  • Paralysie ou engourdissement d’un côté du corps
  • Trouble du langage
  • Diminution soudaine de la vision d’un œil
  • Vertige
  • Trouble de l’équilibre
  • Maux de tête violent et inhabituel

L’AVC est une urgence absolue, un traitement doit être réalisé dans les 4h30 suivant l’accident, afin d’éviter le décès de la personne et de limiter les séquelles irrémédiables.

 

Malgré une prise en charge immédiate, les AVC peuvent laisser d’importantes séquelles invalidantes :

  • Troubles de l’équilibre
  • Troubles de la mémoire
  • Paralysies ou parésies d’un ou plusieurs membres, hémiplégie (paralysie d’une moitié du corps)
  • Les troubles du langage, aphasie (incapacité à parler)
  • Les problèmes de vision
  • La fatigue chronique
  • Le risque de syndrome dépressif post AVC

 

Les personnes ayant subi un AVC seront suivies médicalement tout au long de leur vie. La cure thermale vient en complément d’un traitement médical. En aucun cas, la cure thermale ne peut « guérir » cette pathologie.

La cure thermale « neurologie » est un complément naturel reposant sur une prise en charge totale du patient et de la pathologie. Elle permet, grâce aux vertus des eaux utilisées :

  • De ralentir l’installation des symptômes
  • De récupérer plus rapidement certaines fonctions endommagées
  • De mieux gérer le quotidien
  • D’atténuer les troubles sensitifs
  • D’améliorer la sensibilité
  • D’améliorer la motricité
  • De soulager les douleurs articulaires et musculaires

La cure thermale doit être réalisée une fois que l’état du patient est stabilisé, un aval du médecin traitant est nécessaire. Un séjour en eau thermale doit être réalisé au plus tôt afin que le patient en tire tous les bénéfices.

La qualité des eaux thermales des stations spécialisées, riches en magnésium et en lithium, ont un effet régulateur sur les douleurs neuropathiques (c’est-à-dire dues aux lésions du système nerveux), ce qui permet de soulager les douleurs.

En plus des soins en eaux thermales, des ateliers et des activités sont proposées aux patients (penser à se renseigner auprès de votre établissement de cure, certains modules ne sont pas remboursés par la sécurité sociale). Ces modules permettent aux patients d’apprendre à vivre avec cette pathologie, de limiter les douleurs et de la comprendre.

 

Les stations spécialisées dans les cures thermales post-AVC : 

Station thermale de Néris Les Bains

 

Station thermale de Lamalou Les Bains

 

Cure thermale, chirurgie bariatrique et réparatrice : un complément dans le traitement « post » obésité.

La chirurgie bariatrique est destinée aux personnes souffrantes d’une obésité « morbide » (massive ou sévère). La chirurgie réparatrice est réalisée avant ou après une chirurgie bariatrique ou lors d’une très importante perte de poids. Le nombre d’intervention chirurgicale de ce type augmente chaque année en France. La cure thermale permet aux patients ayant eu recours à ces actes médicaux d’améliorer l’état et l’élasticité de leur peau ainsi que leur santé.

La chirurgie bariatrique est composée de différentes méthodes dont l’objectif est de modifier l’anatomie du système digestif visant à diminuer le volume de l’estomac. L’objectif étant une perte de poids importante afin de protéger la santé du patient devenue préoccupante. Elle est réservée à certaines personnes répondant à des critères bien précis (IMC > 35kg m², obésité sévère et morbide, échecs de régimes…). Toutefois, ces techniques engendrent fréquemment des troubles cutanés invalidants au quotidien.

La chirurgie réparatrice est nécessaire dans certains cas où la perte de poids a été importante. En effet, des désagréments surviennent avec l’excédent de peau. La perte de poids pouvant être rapide (principalement dans le cas d’une opération bariatrique), la peau n’a pas le temps de s’adapter. La chirurgie réparatrice permet d’enlever ces excédents de peau, qu’ils se situent au niveau du ventre, des bras, des cuisses ou de la poitrine. Pour réaliser cette intervention, il est conseillé d’avoir atteint un poids stable afin d’optimiser au maximum les effets dans le temps.

 

Une cure thermale peut-être réalisée à différentes étapes du processus « post » obésité.

  • Post opération bariatrique
  • En préparation d’une chirurgie réparatrice
  • Post chirurgie réparatrice

 

En effet, les vertus de l’eau sur la peau sont nombreuses. L’eau thermale permet d’améliorer :

  • L’élasticité de la peau,
  • L’hydratation de la peau,
  • L’état des cheveux et des ongles, dues à l’importante perte de poids
  • Le sommeil et l’état dépressif pouvant survenir après une modification et de la perception du corps.

Elle permet également de limiter les inflammations en diminuant les douleurs et en aidant à la cicatrisation.

La cure thermale est également une aide sur le plan psychologique. En effet, en plus des soins d’eau, le patient rencontre des psychologues et des diététiciens.  Ces professionnels sont une aide importante dans l’acceptation de son nouveau corps et de sa nouvelle hygiène de vie.

 

Ces actes chirurgicaux ne sont pas sans conséquence. Les différentes étapes sont encadrées par des professionnels (médecins, diététiciens, chirurgiens, psychologues…) et perdurent bien après les interventions.

 

Où réaliser une cure thermale « post » obésité :

 

Les thermes de Vichy ont récemment mis en place un programme d’éducation thérapeutique (ETP) appelé Bariatherme. L’objectif de ce programme est de diminuer le risque d’échec et de complications « post » chirurgie obésité en assurant un suivi « post » opératoire.

La station thermale de La Roche Posay propose une cure « réparer sa peau », pouvant être réalisée aux différentes étapes du processus de perte de poids.

ACTU – Les Thermalies 2018 : le rendez-vous annuel à ne pas manquer

Cette année, pour sa 36ème édition, le salon des Thermalies aura lieu du 18 au 21 Janvier 2018 au Carrousel du Louvre à Paris et du 2 au 4 mars 2018 à la Sucrière à Lyon.

Source photo : lesthermalies.com

Source photo : lesthermalies.com

Le salon annuel des Thermalies est un salon dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Durant ces quelques jours, venez rencontrer plus de 300 exposants et professionnels du thermalisme, de la thalassothérapie, de la balnéothérapie et du SPA.

Les Thermalies sont également l’occasion de se renseigner auprès de différents établissements afin d’organiser au mieux vos prochains séjours ou cures thermales. Durant ce salon vous pourrez également bénéficier d’offres et de tarifs préférentiels sur vos éventuelles réservations.

Les salons des Thermalies de Paris et de Lyon s’organiseront autour de six pavillons thématiques :

  • Thalasso France, pour une découverte des dernières tendances en matière de cures d’eau de mer.
  • Sources Thermales France, ou l’exploration des différents séjours de remise en forme, le détail dans la prise en charge des différentes pathologies dans les régions françaises.
  • Destinations d’Ailleurs, panorama des séjours bien-être pour toutes les envies : rituels ancestraux, évasions, soins du corps, secrets de beauté…
  • Evasion Spa, répertoire des différents établissements d’exception proposant des programmes bien-être personnalisés.
  • Balnéothérapie Design, focus sur les équipements et matériels haut de gamme destinés aux professionnels.
  • Beauty & Spa Corner – nouveauté 2018, qui proposera aux visiteurs tous les produits et accessoires nécessaires aux cures, qu’elles soient d’eau de mer ou d’eau thermale, des produits de soins aux peignoirs en passant par les maillots de bains et autres chaussures.

De nombreuses animations seront également proposées.

Nouveauté pour cette année : Les Thermalies Business

Thermalies Business qui sera réservé aux fournisseurs des établissements de thalasso, de thermalisme, de spa et autres établissements de bien-être, et présentant des innovations en terme d’équipements, de matériel de soin ou de cosmétiques.

Pour demander votre entrée gratuite au salon des Thermalies de Paris c’est ICI, pour Lyon c’est LA

Un court séjour en eaux thermales pour se «déconnecter» des technologies et retrouver la sérénité

Source photo : Le blog des thermalie - séjour mains libres

Source photo : Le blog des Thermalies – Séjour mains libres

Les nouvelles technologies et écrans (smartphone, ordinateur, télévision…) sont omniprésents. Il n’a jamais été aussi facile de communiquer, et ce à n’importe quelle heure de la journée. Face à ce phénomène, certaines personnes sont « accros ». Pour lutter contre cette véritable addiction aux écrans, source de stress, certains établissements et spa thermaux ont mis en place des séjours de santé et de bien-être.

L’objectif étant de permettre aux usagers de retrouver une sérénité en se deconnectant du monde virtuel.

Vous ne vous séparez jamais de votre téléphone portable ? Vous consultez vos mails tout au long de la journée, même depuis votre lit ? Vous passez de nombreuses heures sur les réseaux sans but, au détriment d’activités plus ludiques ? Passez une journée sans votre téléphone ou sans moyen de communication vous est impossible, vous êtes peut-être atteint d’une addiction aux téléphones et aux écrans ?

Des séjours « déconnexion » ont pour objectifs de réduire l’addiction aux écrans, de se relaxer et de diminuer cette dépendance. En effet, cette connexion permanente à des effets néfastes sur l’organisme (stress, maux de tête, angoisses, troubles du sommeil, mise à l’écart des groupes d’amis…).

Ces séjours se basent sur différents soins (pour un mieux-être tant physique que psychologique) afin que l’individu prenne conscience de sa dépendance et change ses habitudes (sophrologie, soins d’eaux, rendez-vous et suivi d’une psychologue, activités physiques).

En fonction des établissements proposant ce séjour, les téléphones et tous types d’écrans ne sont pas autorisés durant une période.

Pourquoi ne pas profiter de l’été pour réaliser ce séjour et attaquer la rentrée du bon pied ?

Les établissements proposant des séjours destinés à l’addiction aux nouvelles technologies :

Les thermes de Brides-les-bains

Les Thermes de Bagnères de Bigorre