Une cure thermale pour apaiser le syndrome du côlon irritable.

Le syndrome du côlon irritable (colopathie fonctionnelle ou troubles fonctionnels intestinaux) est un trouble digestif douloureux et contraignant touchant de nombreuses personnes. Les traitements médicamenteux actuels ont malheureusement un effet limité. La réalisation d’une cure thermale permet d’atténuer les symptômes et d’améliorer l’état du patient en espaçant les crises et les gênes quotidiennes.

Source photo : femme actuelle

Source photo : femme actuelle

Les troubles fonctionnels intestinaux traduisent une affection du système digestif, plus particulièrement de l’intestin grêle et du côlon. Cette affection est fréquente puisqu’elle concerne environ 15 à 20% de la population. Ce type de pathologie se traduit par une digestion difficile des aliments. En effet, ceux-ci se déplacent soit trop rapidement ou trop lentement dans l’appareil digestif. Cela entraîne de nombreuses gênes et douleurs quotidiennes oscillant entre diarrhée, ballonnement ou constipations. Véritable gêne, la colopathie fonctionnelle s’accompagne généralement de fatigue, de nausées et souvent de maux de tête.

Les causes de ce trouble ne sont malheureusement pas totalement identifiées. Il semblerait que de très nombreux facteurs rentrent en compte dans l’apparition et l’évolution de ce trouble : stress, hormones, alimentation ou à la suite d’une infection intestinale.  A l’heure actuelle, il n’existe pas de traitements permettant de guérir définitivement de cette pathologie mais uniquement des méthodes afin de soulager les symptômes. Dans certains cas, les traitements médicaux voient leurs efficacités réduire dans le temps et la qualité de vie du patient est profondément affectée.

La cure thermale se positionne comme l’une des solutions disponibles, à la fois naturelle, sans effet secondaire et efficace dans le temps. En effet, l’eau thermale a su démontrer son efficacité dans la prise en charge globale des troubles fonctionnels intestinaux. La cure thermale, par le cadre relaxant de la structure et par la qualité des eaux utilisés durant les soins, permet de réguler le transit, d’atténuer l’inflammation, de réduire le stress. A la suite d’un séjour en eau thermale, le patient voit considérablement diminuer ses douleurs et l’espacement de la survenue de ses crises.

Au programme d’une cure thermale pour Affections digestives aux thermes de Plombière Les BainsLe Boulou ou Vittel par exemple, vous retrouverez : cure de boisson, cataplasme d’eau et de boue thermale, bains et douches locales. La station thermale de Châtel Guyon, quant a elle, propose des soins spécialisés dans la colopathie.

 

 

Concilier vie active et soins thermaux, c’est maintenant possible à Dax.

La station thermale de Dax, 1ere station thermale de France, est spécialisée dans le traitement des pathologies en rhumatologie et en phlébologie grâce à son eau thermale et à son péloïde unique au monde. Il n’est cependant pas aisé pour tous de dégager trois semaines de son temps afin de soulager ses maux. La cure du soir a donc été spécifiquement mise en place afin de s’adapter au rythme de vie de tous.

Source photo : https://thermes-sarrailh.fr

Source photo : https://thermes-sarrailh.fr

Les obligations personnelles et professionnelles permettent difficilement de dégager du temps pour suivre une cure thermale. Dans certains cas, il n’est pas possible de la faire sur un arrêt de travail ou au cours de ses vacances. En effet, une cure thermale demande d’être disponible durant 3 semaines consécutives afin de recevoir quotidiennement des soins.

Pourtant, certaines activités professionnelles augmentent les risques de problèmes de rhumatismes, de jambes lourdes, de maux de dos ou encore d’insuffisance veineuse.  Les stations thermales de Dax et de Saint Paul Les Dax ont donc mis en place, au sein de leurs établissements, une véritable cure thermale conventionnée se déroulant entre 17h et 20h.

A la fin de leur journée de travail, les personnes résidant non loin de cette station se rendent directement dans l’un des nombreux établissements proposant une cure du soir. Le reste de la cure se déroule comme toutes autres cures thermales conventionnées et les démarches pour en bénéficier sont identiques.

Les établissements proposant cette cure thermale :

-          Thermes Régina
-          Thermes des Chênes
-          Thermes des Arènes
-          Thermes  Sarrailh
-          Les Thermes

Les cures du soir ne sont disponibles qu’à certaines dates, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’établissement dans lequel vous souhaitez réaliser votre cure.

Les produits cosmétiques à base d’eau thermale de votre cure, ou comment bénéficier des vertus de l’eau thermale à la maison ?

Outre les produits connus des thermes d’Avène, d’Uriage, de la Roche Posay ou de Vichy, d’autres stations thermales proposent leurs gammes de produits cosmétiques…

Sans titre

 

L’objectif est de permettre à chacun de profiter des bienfaits et des vertus de l’eau thermale (apaisante, antioxydante, purifiante, cicatrisante, adoucissante) au quotidien. Que ce soit pour les problèmes de peau ou d’articulation, des produits à base d’eau et de boues thermales sont maintenant disponibles pour une utilisation quotidienne.

Pour les problèmes d’articulations, on retrouvera notamment la boue de Neyrac-les-bains. Vous pourrez alors réaliser chez vous un véritable cataplasme de boue ayant l’objectif de diminuer les douleurs articulaires et d’améliorer la souplesse.

Pour les personnes ayant des peaux atopiques, l’eau thermale, par ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, permettra de réduire les douleurs, les démangeaisons tout en hydratant votre peau en profondeur.

Vous retrouverez les vertus de l’eau thermale sous forme de crèmes hydratantes, de masques, de cataplasme, de brumes, de lotions et gels nettoyants. A savoir, l’eau thermale qui compose ces produits est bio, pure et surtout, la qualité de l’eau est protégée par de nombreuses réglementations qui interdit son traitement par des produits chimiques.

Ces produits ont différentes vertus en fonction des caractéristiques de l’origine géologique du sol : hydratante, apaisante ou visant à soulager les douleurs articulaires…à vous de choisir celle qui sera bénéfique pour votre peau en fonction de vos besoins (eczéma, rosacée, couperose, psoriasis, peau sèche ou très sensible…)

La liste des stations thermales proposant une gamme cosmétique à base de leur eau :

Station thermale de Aulus-Les-Bains

Station thermale de Balaruc-Les-Bains

Station thermale de Saubusse-Les-Bains

Station thermale de Jonzac

Station thermale de Vals-Les-Bains

Station thermale de Brides-Les-bains

Station thermale de Saint-Gervais-Les-Bains

Station thermale de Montbrun-Les-bains

ainsi que la station thermale du Grand Dax.

 

Chaque année, de nouvelles stations mettent leur eau thermale à l’honneur. Les produits à base d’eau thermale et les bienfaits de ces eaux ne sont pas réservés qu’aux curistes.

 

 

L’incontournable salon de ce début d’année 2019 : Les Thermalies.

Comme chaque année, rendez-vous est donné au salon des Thermalies de Paris au mois de janvier, puis à Lyon au cours du mois de février.

Le salon des Thermalies 2019

Ce salon annuel est l’unique salon dédié au bien-être et à la santé par l’eau en France. Durant ces quelques jours, venez rencontrer plus de 300 exposants et professionnels du thermalisme, de la thalassothérapie, de la balnéothérapie et du SPA. L’occasion parfaite pour vous renseigner auprès de différents établissements et d’organiser au mieux vos prochains séjours ou cures thermales. Petit plus, tout au long de l’évènement, vous pourrez bénéficier d’offres et de tarifs préférentiels sur vos réservations.

Durant le salon, il vous sera possible d’assister à des conférences thématiques et des débats animés par les experts du thermalisme, de la thalassothérapie et des spas.

A Paris

  • Jeudi 24 Janvier 2019

De 13h00 à 13h50 : Cancer du Sein & Kinésithérapie.
De 14h00 à 14h50 : Comment prendre en charge la surcharge pondérale des adultes et des enfants ?
De 16h00 à 16h50 : Étude SPA-A : hygiène de l’eau et des surfaces dans les spas et thalassos
De 17h00 à 17h50 : Les Soins Capital Santé à la Thalasso de Pornic
De 18h00 à 18h50 : L’ayurvéda, un art de vivre gage de bonne santé

  • Vendredi 25 Janvier 2019

De 11h00 à 11h50 : Séjours Nouveau Souffle
De 13h00 à 13h50 : Post Cancer : Conférence/Démonstration Maquillage correcteur
De 14h00 à 14h50 : Cancer & Sport – Espace Ateliers
De 14h00 à 14h50 : Les clés du lâcher-prise pour répondre aux maux du 21ème siècle
De 15h00 à 15h50 : Comment mieux comprendre et équilibrer son diabète de type 2 lors d’une cure thermale ?
De 17h00 à 17h50 : Anxiété, insomnie, surmenage : le thermalisme, une autre voie
De 18h00 à 18h50 : Les bienfaits nutritionnels des algues

  • Samedi 26 Janvier 2019

De 10h00 à 10h50 : Après Cancer et qualité de vie : l’importance d’un accompagnement global.
De 11h00 à 12h30 : Le thermalisme en questions
De 13h00 à 13h50 : Cure Post Cancer / Retours d’expérience
De 14h00 à 14h50 : Anxiolytiques, hypnotiques : une cure thermale pour s’en sevrer
De 15h00 à 15h50 : La diététique, une étymologie qui en dit long…
De 17h00 à 17h50 : Les spécificités d’Allevard : comprendre sa fibromyalgie et prendre soin de sa voix
De 18h00 à 18h50 : Atelier Post Cancer : Rebondir professionnellement après la maladie

  • Dimanche 27 Janvier

De 10h00 à 10h50 : Atelier Post Cancer : Rebondir professionnellement après la maladie
De 11h00 à 11h50 : A Vitalparc Lacanau Océan, redonnez du sens à votre assiette en vous faisant plaisir !
De 12h00 à 13h50 : Cancer du Sein & Re-construction mammaire – Approche technique et psycho-corporelle
De 14h00 à 14h50 : Thalasso et sport, un duo gagnant…
De 16h00 à 16h50 : Quelle place donner au thermalisme dans le traitement de la fibromyalgie ?

 

A Lyon

 

  • Vendredi 2 Mars

De 10h00 à 10h50 : Les Accros du Peignoir, storytelling dans les villes d’eaux du Massif central. BRUT
De 11h00 à 11h50 : La Cure future maman, Ostéophonie périnatale en eau thermale de Vichy.
De 13h00 à 13h50 : La crénothérapie en phlébologie, ou pourquoi soigner ses veines ?
De 14h00 à 14h50 : La Cure après cancer, soin musical subaquatique en eau thermale de Vichy.
De 15h00 à 15h50 : L’Education Thérapeutique du patient au service des patients atteints de fibromyalgie.
De 16h00 à 16h50 : Etat des lieux et avenir de l’hydrothérapie en Tunisie.

  • Samedi 3 Mars

De 11h00 à 11h50 : Gestion du stress par la cohérence cardiaque.
De 14h00 à 14h50 : Train du sommeil, mieux comprendre, mieux dormir.
De 15h00 à 15h50 : Etat des lieux et avenir de l’hydrothérapie en Tunisie.

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Les salons des Thermalies s’organiseront autour de six pavillons thématiques pour répondre à toutes les envies :

Thalasso France (présent à Lyon) : une découverte des richesses de l’univers marin et des dernières tendances en matière de cures et de soins.

Sources Thermales France (présent à Lyon) : un espace consacré aux bienfaits des eaux thermales avec un panorama complet des cures conventionnées et des cures bien-être.

Evasion Spa (présent à Lyon) : un pavillon consacré à la santé par l’eau, aux rituels de bien-être ancestraux pour une découverte de tous les hammams, saunas et massages du monde.

Thermes et Thalasso à l’international : comme chaque année, de nombreuses destinations internationales proposent aux visiteurs des séjours placés sous le signe du bien-être.

Balnéothérapie Design : un rendez-vous unique avec le design et la technologie. Cet espace met en scène les équipements et aménagements en matière de balnéothérapie.

Urban Spa : Un sanctuaire de bien-être au cœur des Thermalies. Une zone dédiée aux établissements de spas urbains proposant des massages authentiques, des rituels bien-être et des lignes de cosmétique haut de gamme.

 

Informations pratiques et horaires pour Paris

 

Lieu : Carrousel du Louvre – 99, rue de Rivoli 75001 PARIS

Horaires d’ouverture :

Du jeudi 24 au dimanche 27 janvier 2019

Le Jeudi 24, Vendredi 25 et Samedi 26 janvier de 10h00 à 19h00

Le dimanche 27 janvier 2019 de 10h00 à 18h00

Tarif d’entrée grand public et professionnels : 10 € par personne

Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies A RETIRER ICI

Informations pratiques et horaires pour Lyon

Lieu : La Sucrière – 49-50 Quai Rambaud, 69002 LYON

Horaires d’ouverture :

De 10h à 19h du vendredi 6 février au dimanche 10 février 2019

Tarif d’entrée grand public et professionnels : 5 € par personne

Gratuit sur présentation d’une invitation Thermalies A RETIRER ICI

Salon des thermalies 2019

Le thermalisme pour en finir avec les jambes lourdes

Sensation de jambes lourdes, douleurs, crampes, fourmillements ? Vous souffrez probablement d’insuffisance veineuse, comme une très large partie de la population.  Le thermalisme est fait pour vous.  Une méthode naturelle, douce et sans effet secondaire pour réduire les douleurs et la gêne quotidienne.

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Source photo : www.thermes-lalechere.com

La sensation de jambes lourdes touche toute les populations : hommes, femmes, jeunes et moins jeunes. Elle est due à un dysfonctionnement des valves veineuses en bas des jambes. Cela signifie que les veines, moins performantes, ne permettent pas un renvoi suffisant de sang vers le cœur. Le sang stagne au niveau des jambes… Cela entraîne l’apparition de symptômes douloureux et gênants (douleurs, sensation désagréable de picotements, de fourmillements, d’engourdissement). Les conditions de travail représentent un véritable facteur aggravant des troubles veineux. Le fait de rester debout ou assis de manière prolongée accroît le problème.

Il est important d’en informer son médecin. Il effectuera un contrôle afin d’éviter toutes complications  (varices, œdème, thrombose, infections sous cutanée, phlébite). La prise en charge des jambes lourdes repose principalement sur des règles d’hygiène de vie (sport adapté, alimentation, douches froides…) ainsi que sur le port de bas de contention.

La cure thermale est une alternative naturelle, douce et sans effet secondaire sur l’organisme. L’action mécanique des soins, ajoutée aux vertus des eaux thermales, permet de stimuler la circulation sanguine et d’améliorer le retour veineux par une double action de vasoconstriction et de vasodilatation.

Le thermalisme est une prise en charge globale des jambes lourdes et de l’insuffisance veineuse. Elle associe un volet « éducatif » à la partie soins. En effet, la cure thermale permet la mise en place d’activités physiques régulières adaptées et combinées à une nouvelle hygiène de vie. L’objectif est de limiter l’évolution et les complications possibles.

13 stations thermales françaises sont dotées de l’orientation en phlébologie. Durant une cure conventionnée (prescrite par un médecin) les bains, pédiluves, douche Kneipp, couloir de marche, douches à jets, bains et/ou cataplasmes de boues seront au cœur du programme de soins du séjour du curiste. Rendez-vous dans les thermes de Balaruc-Les-Bains, de Saubusse-Les-Bains,de Rochefort, de La Léchère-Les-Bains, d’Aix-Les-Bains, de Bagnoles-de-l’Orne, d’Argelès-Gazost ainsi que l’ensemble des établissements de la station thermale de Dax et de Saint-Paul-Les-Dax.

Pour les personnes ayant moins de temps, ou dans le cas de pathologie plus légère, on optera pour de courts séjours de santé. Des établissements ont mis en place ce type de séjour, d’une durée de 3 à 12 jours, qui vous permettra de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’eau thermale et des mêmes soins que lors d’une cure conventionnée. Ce type de séjour de confort reste toutefois à la charge du patient. La mini-cure thermale permet d’améliorer le retour veineux, de diminuer les œdèmes et de retarder l’affaiblissement des vaisseaux sanguins.

Rendez-vous dans les établissements de Luxeuil-Les-Bains, de Barbotan-Les-Thermes, d’Amélie-Les-Bains ou encore de Jonzac et d’Evaux-Les-Bains.

Actualité – Enghien Les Bains, nouvelle station du groupe Valvital.

Station thermale Enghien Les Bains

A compter du 1er novembre 2018, les thermes d’Enghien-les-Bains (Val d’Oise) seront exploités par le groupe Valvital.

L’objectif du groupe est de doubler la fréquentation de cette station thermale d’ici 4 ans. En effet, pour le groupe Valvital, l’établissement possède un fort potentiel de développement grâce à sa situation géographique, au cœur d’un bassin de population très important (15 km de Paris, 15 min depuis la Gare du Nord). Son attractivité est également liée à l’exploitation par le groupe Barrière du seul casino d’Ile-de-France, de deux hôtels 4 étoiles et du spa Diane Barrière ainsi qu’un complexe de 3500 m² consacré au bien-être.

La station thermale d’Enghien Les Bains, unique dans la région Ile-de-France, est spécialisée dans le traitement des voies respiratoires de l’adulte.

Le 27 octobre, journée européenne contre la dépression, le thermalisme peut vous venir en aide.

En Europe, la journée du 27 octobre est consacrée à la lutte contre la dépression qui touche chaque année de nombreuses personnes. La cure thermale est une alternative naturelle, douce, relaxante et sans effet secondaire sur l’organisme. Les vertus des eaux thermales sont reconnues pour leurs effets bénéfiques indéniables sur les affections psychosomatiques.

Source photo : www.thermes-saujon.fr

Source photo : www.thermes-saujon.fr

La dépression se traduit par un ensemble de symptômes (perte progressive de motivation, sentiment de tristesse, d’échec) s’accompagnant d’un repli sur soi-même. La dépression a un important impact sur la qualité de vie (personnelle et professionnelle) des patients ainsi que sur leur entourage. En fonction de chaque patient et de chaque cas, un médecin peut prescrire une cure thermale « affections psychosomatiques ».

La cure thermale est un traitement global accompagnant le patient dans sa guérison. L’association des nombreuses vertus des eaux utilisées et le cadre relaxant sont reconnus pour leurs bienfaits. Toutefois, elle ne traite pas les dépressions les plus sévères qui nécessitent une hospitalisation.

Les vertus d’une cure thermale ne s’arrêtent pas là. En effet, l’eau thermale est également une aide pour l’après dépression, dans le sevrage médicamenteux, notamment dans le cas d’un traitement aux benzodiazépines.

Les benzodiazépines (ou plus communément appelées les anxiolytiques ou hypnotiques) sont des médicaments entre autres prescrits afin de soigner la dépression. Ce type de médicaments n’est délivré que sur ordonnance en raison des risques majeurs liés à leur surconsommation.

De nombreuses études ont cependant démontré que, pour une grande partie des patients, la durée de ces traitements est supérieure à la durée recommandée. Le mauvais usage de ce médicament entraine une dépendance. L’arrêt du traitement est alors compliqué et une aide extérieure est nécessaire.

Les études STOP TAG en 2006 et SPECTh en 2015 ont démontré l’efficacité de la cure thermale dans le sevrage aux benzodiazépines. La cure thermale est basée sur une prise en charge globale. Elle repose sur des soins de balnéothérapie et sur un environnement permettant aux patients de se sentir en sécurité dans un environnement médicalisé, lui permettant ainsi d’évacuer son stress et son anxiété en s’éloignant de son cadre de vie parfois anxiogène.

Les stations thermales proposant une cure thermale pour ce type de sevrage :

Station thermale de Bagnères de Bigorre

Station thermale de Néris-les-Bains

Station thermale de Saujon

Station thermale d’Ussat les bains

 

 

Octobre Rose, le symbole annuel de la lutte contre le cancer du sein.

Comme chaque année, et cela depuis maintenant 25 ans, le mois d’Octobre est consacré à l’information et à la sensibilisation pour le dépistage précoce du cancer du sein.

Source image : https://www.ligue-cancer.net

Source image : https://www.ligue-cancer.net

Vous ne pourrez pas passer à côté des campagnes de mobilisations, des événements sportifs ou encore des rencontres qui sont organisés durant le mois d’Octobre Rose partout en France (et dans le monde).

L’objectif est de favoriser la prise de conscience sur cette maladie, l’importance de la recherche, l’importance d’accroître le soutien et d’inciter les femmes à porter une attention particulière à la santé de leurs seins.

Il faut savoir que le taux de guérison est plus élevé lorsque le dépistage est précoce.

Et le thermalisme dans tout ça ?

Le traitement d’un cancer est lourd et invasif. Il comporte de nombreux effets secondaires, tant sur le plan physique que psychologique, pouvant persister même après une guérison. Dans cette optique, des établissements thermaux français se sont spécialisés dans le traitement « post-cancer du sein ».

La cure thermale viendra accompagner la femme durant sa convalescence. Une cure thermale n’est pas un traitement contre la maladie, mais une approche globale des séquelles laissées par le cancer du sein.

Les vertus des eaux thermales atténuent les douleurs laissées par la chimiothérapie et les cicatrices encore douloureuses. Une cure améliore l’aspect des muqueuses et de la peau, permet de réduire les douleurs articulaires, mais également d’atténuer l’anxiété et le stress engendrés par la maladie.

Pour l’occasion, de nombreuses stations thermales telles que les thermes de Bagnoles de l’Orne, les thermes de Luz Saint Sauveur, les thermes de La Roche Posay, les thermes de Barbotan Les Thermes… organisent des événements pour soutenir le mouvement.

N’hésitez pas à vous renseigner sur les événements proches de chez vous.

 

Les cures conventionnées « Post Cancer du Sein » :

Thermes Saint Gervais Mont Blanc

Station thermale de la Bourboule

Station thermale de La Roche Posay

Station thermale de Luz Saint-Sauveur

Station thermale d’Argelès-Gazost

Station thermale de Brides-les-Bains

Vichy Thermes Callou

Station thermale Avène-les-Bains

Station thermale de Luchon

D’autres établissements proposent des modules complémentaires en plus de la cure thermale pour le cancer du sein.

Les mini-séjours « Post cancer du sein » :

Station thermale de Gréoux-les-Bains

Station thermale de Cambo-les-Bains

Station thermale de Challes-les-Eaux

Station thermale Le Mont Dore

Station thermale Châtel-Guyon

Station thermale La Léchère

 

Chaque année en France, plus de 12 000 femmes décèdent de ce cancer, c’est trop.

Faites-vous dépister.

 

Source photo : https://www.liguecancer44.fr

Source photo : https://www.liguecancer44.fr

 

La cure thermale dans le traitement des insomnies et des troubles du sommeil

Les troubles du sommeil affectent plus de 10% de la population française. Afin d’y remédier, une grande partie des patients a recours à des anxiolytiques ou des somnifères permettant de soulager ce désagrément. La cure thermale est une solution douce, naturelle et globale permettant de retrouver un sommeil profond et réparateur.

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Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur la vie quotidienne et professionnelle chez les personnes qui en souffrent, pouvant se transformer en un véritable cercle vicieux. Les causes des troubles du sommeil peuvent être variées (stress, anxiété, alimentation inadaptée, mauvaise hygiène de vie).

La cure thermale est une solution douce et naturelle dont les effets ne sont plus à démontrer. La composition des eaux thermales riches en minéraux est réputée pour ses bienfaits dans la lutte des troubles du sommeil. Associée à un cadre relaxant, la cure thermale permet aux patients de retrouver calme, sérénité et d’évacuer toute l’anxiété accumulée en se coupant des habitudes quotidiennes.

Une cure thermale conventionnée, d’une durée de 21 jours, est prescrite par le médecin traitant lorsque les traitements médicamenteux ne font plus effet, ou bien, lorsque le patient souhaite trouver une alternative plus naturelle. La cure thermale est une approche pluridisciplinaire permettant de soulager cette pathologie dans sa globalité (tant sur le plan physique que psychologique).

Dans un premier temps, il est primordial de trouver l’origine de ses troubles. Plusieurs ateliers sont mis en place en parallèle des soins à base d’eau thermale :

  • Des ateliers psychologiques (rendez-vous individuel, atelier de groupe…).
  • Des ateliers de détente et de remise en forme (cours d’aquagym, de marche nordique, de sophrologie, de relaxation, de méditation, des ateliers de nutritions).

Concernant les soins d’eau, on retrouve des modelages sous affusions, différentes sortes de bains, des cures de boissons ayant pour objectif de détendre le patient.

La cure thermale permet également de réduire la consommation de médicaments, parfois jusqu’à l’arrêt complet. Toutefois, afin de lutter contre l’insomnie dans le temps, il est conseillé de changer d’hygiène de vie en adoptant une alimentation saine associée à une activité physique régulière. Toutes ces règles d’hygiènes de vie seront présentées lors d’un séjour en cure thermale, afin d’en rappeler l’importance dans la quête d’un sommeil profond et réparateur.

La station thermale de Saujon, la station thermale de Bagnère-de-Bigorre ou encore la station thermale de Néris-Les-Bains ont mis en place des programmes spécifiques aux troubles du sommeil.

 

Maigrir en cure thermale, découvrez les cures conventionnées dédiées à l’obésité

L’obésité est une maladie qui, si elle n’est pas soignée, peut entraîner des complications sur le long terme. La seule solution est de retrouver un poids « santé ». La cure thermale est une prise en charge globale et naturelle qui a démontré son efficacité.

Source :  Vichy<br /><br /><br /><br /><br />

L’obésité ou surcharge pondérale est un excès de masse graisseuse résultant principalement d’un déséquilibre entre l’apport calorique et les dépenses énergétiques. Cette maladie concerne environ 15% de la population, dont une part grandissante d’enfants et adolescents. L’obésité est souvent mal vécue par les personnes qui en sont atteintes : mal-être, perte de confiance voire dépression. L’obésité est définie selon l’’indice de masse corporelle (IMC), se calculant en divisant le poids (kg) par la taille au carré (m2).

Il n’existe pas de traitement miracle permettant de lutter contre cette pathologie, mais un éventail de possibilités afin d’entamer une perte de poids durable. Une cure thermale en amaigrissement est une approche pluridisciplinaire aidant le patient à perdre du poids sur le long terme, à réduire les douleurs et les complications liées (troubles cardiaques, troubles respiratoires, troubles hépatiques, douleurs articulaires…).

Une cure thermale permet d’accompagner le patient dans sa globalité. Elle repose sur des soins à base d’eau thermale, une alimentation saine et équilibrée et une pratique sportive régulière.

Au programme d’une cure thermale « obésité et/ou amaigrissement », le patient suivra :

  • Une cure de boisson, pour son caractère coupe-faim et diurétique
  • Des soins de mobilisation en piscine afin de favoriser la mobilité.
  • Des douches locales, sous affusions, des bains ou encore des massages à base d’eau thermale pour tonifier la circulation sanguine, favoriser l’élimination des graisses et réduire les douleurs.
  • Un suivi avec un diététicien afin de réapprendre à manger correctement
  • Un accompagnement psychologique est proposé dans certains centres.

L’environnement et l’ambiance de la cure thermale permettront au patient :

  • De trouver un soutien psychologique auprès des autres patients avec lesquels il pourra échanger
  • D’inciter à la pratique sportive
  • De couper avec son quotidien et d’en finir avec les mauvaises habitudes
  • De bénéficier de soins sans effet secondaire sur l’organisme.

Le thermalisme a su démontrer son efficacité dans la prise en charge de cette pathologie au travers des résultats de l’étude Maâtherme. Une étude scientifique réalisée afin d’évaluer l’efficacité des cures dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité.  Elle a regroupé 5 stations thermales Françaises : Brides-les-Bains, Capvern, Vals Les Bains, Vichy et Vittel.  Son approche triple (diététique, physique et psychologique) s’ajoutant à la durée des soins permet d’apprendre ou ré-apprendre aux patients le bon comportement à adopter au quotidien afin d’avoir une perte de poids durable dans le temps.

Les stations thermales ayant l’agrément en Affections urinaires et Maladies Métaboliques  OU Affection digestives et Maladies Métaboliques prennent en charge le surpoids et l’obésité. Toutefois, des stations comme Brides Les bains ou Contrexéville ont mis en place des programmes dédiés et un encadrement plus spécifique pour le traitement de cette pathologie.

Autres thermes pour le traitement de l’obésité :

  • Thermes d’Aulus les Bains