Durée
Cette mini-cure se déroule sur 5 jours consécutifs avec des soins thermaux programmés chaque jour. Les soins sont dispensés entre 7h et 14h en début de saison, puis sur une plage élargie de 7h à 19h à partir du mois de juillet.
Pour qui ?
Cette mini-cure s’adresse aux jeunes adultes de 18 à 25 ans souhaitant prendre soin de leur santé, adopter de meilleures habitudes de vie et, si nécessaire, amorcer une démarche de gestion du poids. Elle convient particulièrement à ceux qui souhaitent être accompagnés pour mieux équilibrer leur alimentation et intégrer davantage d’activité physique dans leur quotidien.Les bénéfices de la mini-cure
Ce programme vise à initier des changements durables dans le mode de vie. En combinant soins thermaux, activité physique et accompagnement nutritionnel, il aide à améliorer le bien-être général, à favoriser un meilleur équilibre alimentaire et à développer des habitudes plus saines. Le suivi digital proposé après la cure permet de prolonger les bénéfices et de consolider les bonnes pratiques sur le long terme.Le programme proposé
Pendant 5 jours, les participants bénéficient de 5 soins thermaux quotidiens (selon disponibilité), soit 25 soins au total :-
douche au jet
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aérobain
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bain-douche en immersion
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douche pénétrante
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cataplasme ou piscine de trombes
Le programme comprend également :
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2 entretiens individuels avec un diététicien
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3 ateliers collectifs : cuisine rapide pour le soir, organiser ses repas au quotidien, émotions et alimentation
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5 accès à l’Espace Activités Physiques
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1 suivi digital post-cure pendant 6 mois pour accompagner la mise en place des nouvelles habitudes
