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À Brides-les-Bains , Rhône-Alpes

Le séjour thermal pour apprendre à mieux vivre la ménopause

Durée

La mini-cure dédiée à la ménopause se déroule sur 5 jours. Pendant cette période, vous bénéficiez chaque jour de soins spécifiques, d’activités physiques et d’ateliers encadrés, sans interruption sur la semaine.

Pour qui ?

Ce séjour est conçu pour les femmes en périménopause ou ménopause qui souhaitent comprendre et mieux vivre cette étape de vie, atténuer ses effets physiques et émotionnels, et retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien.

Bénéfice de la mini-cure

Cette mini-cure permet de mieux appréhender les bouleversements hormonaux, d’atténuer les symptômes liés à la ménopause (prise de poids, fatigue, relâchement cutané, troubles du sommeil…), de reprendre confiance en son corps et d’adopter de nouveaux réflexes pour un mieux-être durable.

Le programme proposé

Le programme ménopause comprend plus de 35 soins et activités ciblés :

    • 8 soins thermaux individuels : 1 massage sous affusion, 2 bains aérojet, 2 bains jet massant et 3 douches au jet
    • 5 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim
    • 2 ateliers Spécial Ménopause : Atelier de cuisine : préserver son cœur en cuisinant et Des outils pour gérer les effets de la ménopause
    • 1 conférence "Ménopause, poids et santé"
    • 1 massage Ventouse de 30 min anticellulitique avec un masseur bien-être
    • 1 gommage massage Sothys hydratant  de 50 min
    • 1 soin du visage Micro Skin Expert (1h20) : soin dermabrasion accélérant le renouvellement cellulaire, dynamisant la peau et estompant rides et ridules.
    • 1 séance de Photobiomodulation de 30 min : soin stimulant la production de collagène et d'élastine pour atténuer les effets du temps sur la peau.
    • 1 soin Silhouette Watermass de 20 min : massages anticellulitiques à l'aide d'un pommeau d'eau produisant un palper-rouler par le biais d'une aspiration.
    • 2 séances d'aquaforme encadrées dans un bassin dédié
    • 5 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : cours collectifs et espace de cardiotraining
    • 1 entretien nutritionnel individuel de 30 min avec un diététicien en début de séjour
    • 1 bilan de fin de séjour  de 45 min avec mensurations, impédancemétrie et conseils personnalisés


    L'accès au spa du centre

    L’accès aux espaces bien-être du Grand Spa thermal de Brides les Bains est inclus :

    • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique, couloir de nage, terrasse, tisanerie

    • Espace Détente : hammams, saunas, jacuzzis intérieurs et extérieurs, bains de vapeur, salle de repos, douches sensorielles, solarium

    • Accès à la piscine thermale des Grands Bains de Salins et ses cours d’aquagym

    • Piscine extérieure accessible du 1er juin au 10 septembre 2025

    Pourquoi choisir cet établissement et cette mini-cure ?

    Les thermes de Brides-les-Bains offrent un accompagnement expertisé par des professionnels de santé, dans un environnement serein, au cœur des Alpes. Chaque soin est dispensé individuellement, dans un espace de 2700 m² entièrement dédié au bien-être des femmes.
    Le village de Brides-les-Bains est reconnu pour son Label Diététique : ses hôtels, restaurants et traiteurs proposent des menus adaptés à vos objectifs santé.
    Enfin, entre deux soins, place à la détente ou à la découverte avec des balades en montagne, des ateliers de développement personnel ou une escapade dans le Parc de la Vanoise en été, ou sur les pistes de Méribel en hiver. Une parenthèse régénérante à tous les niveaux.

    Les hébergements possibles

    Les accès à l'établissement

    Adresse : 2 Rue des Thermes, 73570 Brides-les-Bains

    Région : Rhône-Alpes

    Gare la plus proche : Moûtiers-Salins-Brides

    Tarifs de cette mini-cure :

    Tarifs de cette mini-cure :

    682.00 € /
    pers. pour
    5 jours
    Mini-cure proposée à ces dates :
    • 23/06/2025 au 13/10/2025
    Accès au Spa inclus
    Hébergement possible
    L'établissement thermal de Brides-les-Bains est noté
    4.46
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    (basé sur 441 avis)

    5 jours dès :
    682.00 € / pers

    Les derniers avis

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    Infrastructure :
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    Personnel :
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    Ville :
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    certification LesCuristes.fr
    72660
    Cure 2026 achevée avec un peu de déception

    Tout comme la personne ci-dessus, j'ai été déçue par les changements apportés à l'organisation des soins. Que des soins le matin, avec parfois aucune pose entre 2 soins d'où un stress pour le changement de niveau allant du 2e au -1. Réduction du temps de douche au jet, de mobilisation dans un bassin pas très adapté et une eau fortement chlorée. Punition collective pour les patients en immobilisation, lors de la pose de l'animateur, porte fermée, attente devant la porte pour des malades ne pouvant rester longtemps debout, pas de penderie pour les peignoirs, puis pas de fauteuils libres car ceux-ci servaient aux peignoirs (la personne ayant pris cette décision n'a pas du tout songeait aux patients (ceci à cause d'une personne qui nageait sans surveillance). Si les soins se sont bien déroulés, nous étions nombreux à nous interroger : y aurait t-il une volonté de fermer les termes ? Nous faisons des heures de route pour profiter des bienfaits de la cure et pas pour subir les modifications restrictives. Nous ne recevons plus de formulaire de satisfaction papier ni par mail comme on me l'avait assuré.

    rédigé par le 21/06/2026 qui nous a certifié avoir été curiste de la station Brides-les-Bains en Mai 2026

    Réponse à l'avis par le 21/07/2026

    Bonjour

    Nous avons pris connaissance avec attention de votre message et regrettons la déception que vous exprimez concernant l'organisation de votre cure.

    Nous souhaitons néanmoins apporter plusieurs éléments de contexte qui expliquent les évolutions mises en place cette année.

    Tout d'abord, les choix d'organisation opérés par notre établissement ne résultent pas d'une volonté de dégrader l'expérience des curistes mais, au contraire, de préserver durablement l'activité thermale et les emplois qui y sont associés. Le thermalisme français traverse depuis plusieurs années une période particulièrement difficile, marquée par une forte augmentation des coûts d'exploitation (énergie, matières premières, maintenance, masse salariale, investissements réglementaires) ainsi que par de nombreuses incertitudes pesant sur le secteur (déremboursement des cures).

    Dans ce contexte, il est important de rappeler qu'une cure thermale conventionnée constitue un acte largement pris en charge par l'Assurance Maladie. Pour un établissement thermal, la rémunération moyenne représente environ 650 € pour 18 jours de soins, soit à peine 36 € par jour et par curiste. Ce montant demeure très éloigné du coût réel des prestations délivrées.

    Les évolutions organisationnelles mises en œuvre visent donc à maintenir l'équilibre économique indispensable à la pérennité de l'activité thermale à Brides-les-Bains. Sans les investissements et les efforts consentis par les actionnaires et les financeurs au fil des années, il est probable que l'activité thermale locale n'aurait pas pu être maintenue dans les conditions actuelles.

    Concernant les horaires de soins, il est à noter que dans la plupart des établissements thermaux français, l'essentiel des soins est traditionnellement programmé en matinée. Toutefois, cette organisation répond avant tout à la fréquentation observée en début de saison, laquelle ne justifiait jusqu'à présent pas une ouverture complète des installations sur l'après-midi.
    Compte tenu de l'augmentation progressive du nombre de curistes accueillis, des créneaux de soins en après-midi sont ouverts à compter du 1er juin selon un déploiement progressif. Cette évolution vise à accompagner la montée en charge de l'activité tout en garantissant les meilleures conditions d'accueil et de prise en charge.
    Néanmoins, la mise en place de ces nouveaux créneaux ne signifie pas que l'ensemble des plannings existants puisse être réorganisé ou déplacé systématiquement vers l'après-midi. Les affectations demeurent soumises à de nombreuses contraintes opérationnelles, techniques et organisationnelles, et les créneaux disponibles ne peuvent être garantis à l'ensemble des curistes.

    Une cure thermale implique naturellement une disponibilité du curiste sur la durée de son traitement, indépendamment du moment de la journée où les soins sont programmés. Notre plateau technique accueille quotidiennement plusieurs centaines de personnes et il n'est malheureusement pas possible d'adapter individuellement les plannings aux préférences de chacun tout en garantissant la qualité et la continuité du service.

    Il n'y a pas eu de diminution de la durée de la douche au jet. Auparavant, ce soin était effectué en deux séances de 3 minutes successives et n'était pas programmé quotidiennement. Afin d'en optimiser les bénéfices, nous avons choisi d'augmenter sa durée à 4 minutes (la durée de référence prise en charge par la Sécurité sociale étant de 3 minutes) et de le programmer chaque jour de votre cure, dans la limite du nombre de soins prescrits sur votre prescription médicale. Cette organisation permet de renforcer et de prolonger les effets bénéfiques du traitement.

    Concernant les odeurs de chlore, il est important de préciser qu'elles sont principalement dues à la formation de chloramines. Celles-ci apparaissent lorsque le chlore entre en contact avec des matières organiques, telles que la transpiration. Cette réaction chimique génère des chloramines qui s'évaporent ensuite dans l'air, produisant l'odeur caractéristique souvent associée au chlore.

    Nous rencontrons actuellement et depuis le début de la saison thermale un gros souci avec notre plateforme d'envoi des questionnaires qualités. Veuillez nous en excuser. Nos prestataires travaillent sur le sujet depuis plusieurs mois, sans succès. Nous avons bien sûre pris note de vos remarques ci-dessus.

    Nous vous souhaitons une bonne continuation.

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    Infrastructure :
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    Personnel :
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    Ville :
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    certification LesCuristes.fr
    72611
    Diminution d'année en année

    Je suis curiste depuis des années à Brides l'eau y est exceptionnelle, mais chaque année je constate des changements. Cette année j'ai eu un planning catastrophique, pas assez d'écoute, débutant mal formé pour les plannings. Le personnel est adorable mais on sent une diminution de personnels ce qui s'en ressent sur la cure, que dire des bannette pour nous accueillir, l'appel se fait par les kinés désormais, tout est fait pour diminuer le personnel. Que dire des temps d'attente de 45 minutes à une heure ! 30 minutes ça va mais plus ...pas nécessaire. Pourquoi nous promener du 1 au 2 -1et 2 puis 1 voir -2.. avec des soins qui pourraient faciliter La personnes qui ferait tout d'affilée.au même etage.. Cette année pour moi les soins furent fatiguant, je ressens malgré tout du bénéfice aux niveaux des douleurs on ne peut enlever le côté efficace de faire une cure. Cure et ville mal adaptée tout dépend où on loge pour se déplacer si on a des difficultés, manque de bancs à certains endroits notamment pour aller vers la villa des tilleuls.. faire une navette avec des arrêts serait bien pour ceux qui ont du mal à se déplacer à certains endroits. Points positifs sur la restauration adaptés. Sur les kinés ville et cure qui sont bien adaptés à la cure. Je ne réitère pas ma cure pas assez adaptée pour l'instant.

    rédigé par le 05/06/2026 qui nous a certifié avoir été curiste de la station Brides-les-Bains en Mai 2026

    Réponse à l'avis par le 23/06/2026

    Bonjour Madame

    Nous avons pris connaissance avec attention de votre message et regrettons la déception que vous exprimez concernant l'organisation de votre cure.

    Nous souhaitons néanmoins apporter plusieurs éléments de contexte qui expliquent les évolutions mises en place cette année.

    Tout d'abord, les choix d'organisation opérés par notre établissement ne résultent pas d'une volonté de dégrader l'expérience des curistes mais, au contraire, de préserver durablement l'activité thermale et les emplois qui y sont associés. Le thermalisme français traverse depuis plusieurs années une période particulièrement difficile, marquée par une forte augmentation des coûts d'exploitation (énergie, matières premières, maintenance, masse salariale, investissements réglementaires) ainsi que par de nombreuses incertitudes pesant sur le secteur (déremboursement des cures).

    Les évolutions organisationnelles mises en œuvre visent donc à maintenir l'équilibre économique indispensable à la pérennité de l'activité thermale à Brides-les-Bains. Sans les investissements et les efforts consentis par les actionnaires et les financeurs au fil des années, il est probable que l'activité thermale locale n'aurait pas pu être maintenue dans les conditions actuelles.

    Concernant les horaires de soins, il est à noter que dans la plupart des établissements thermaux français, l'essentiel des soins est traditionnellement programmé en matinée. Toutefois, cette organisation répond avant tout à la fréquentation observée en début de saison, laquelle ne justifiait jusqu'à présent pas une ouverture complète des installations sur l'après-midi.
    Compte tenu de l'augmentation progressive du nombre de curistes accueillis, des créneaux de soins en après-midi ont été ouverts à compter du 1er juin selon un déploiement progressif. Cette évolution vise à accompagner la montée en charge de l'activité tout en garantissant les meilleures conditions d'accueil et de prise en charge.
    Néanmoins, la mise en place de ces nouveaux créneaux ne signifie pas que l'ensemble des plannings existants puisse être réorganisé ou déplacé systématiquement vers l'après-midi. Les affectations demeurent soumises à de nombreuses contraintes opérationnelles, techniques et organisationnelles, et les créneaux disponibles ne peuvent être garantis à l'ensemble des curistes.

    Une cure thermale implique naturellement une disponibilité du curiste sur la durée de son traitement, indépendamment du moment de la journée où les soins sont programmés. Notre plateau technique accueille quotidiennement plusieurs centaines de personnes et il n'est malheureusement pas possible d'adapter individuellement les plannings aux préférences de chacun tout en garantissant la qualité et la continuité du service.

    Nous comprenons que certaines habitudes aient pu être appréciées par le passé. Toutefois, au fil des années, plusieurs dispositions dérogatoires ou facilités d'organisation ont été accordées localement. Les évolutions actuelles visent principalement à revenir à un fonctionnement plus conforme aux standards observés dans la grande majorité des établissements thermaux français.

    Enfin, nous tenons à saluer votre fidélité à notre établissement ainsi que votre reconnaissance envers les équipes d'accueil et de soins, qui œuvrent quotidiennement pour offrir le meilleur service possible dans un contexte particulièrement exigeant.

    Bonne continuation

    Les autres mini-cures à Brides-les-Bains

    Message du site