Avant l’effort, mise en forme du sportif. Stimule les muscles, circulation sanguine accélérée. Prévient crampes et/ou éventuels accidents musculo-tendineux.
Après l’effort, récupération du sportif. Pressions et percussions, pétrissages, effleurages permettront l’évacuation des toxines accumulées dans les vaisseaux sanguins et éviteront les courbatures.
Tarif et durée
70
€
-
1 heure