Membres gonflés, bagues serrées, fluctuation du poids…. Tous ces symptômes peuvent être le signe de rétention d’eau, appelée également rétention hydro-sodée ou œdème. Celle-ci touche plus facilement les femmes et peut se traiter lors d’un séjour en cure thermale.
La rétention d’eau est un phénomène qui se traduit par un gonflement le plus souvent au niveau des pieds, mains, jambes, chevilles. Ce gonflement peut survenir dans de nombreux cas :
La rétention s’explique par un déséquilibre entre les entrées d’eau (boissons, ….) et les sorties (transpiration, urines…). Le corps stocke plus d’eau qu’il n’en élimine.
La réalisation d’une cure thermale est une alternative douce et naturelle afin de réduire la rétention d’eau. La composition des eaux thermales utilisées durant les soins de la cure permettent d’améliorer le système veineux, de prévenir les risques de récidive tout en améliorant la santé générale du patient.
Des stations thermales comme les célèbres cures de Capvern-les-Bains, de Brides-les-bains, de Bagnoles-de-l’Orne ou Vittel possèdent une eau dont la composition chimique particulière lui confère des vertus thérapeutiques, qui, en plus des massages, des drainages et des conseils diététiques peuvent être une solution pour pallier aux œdèmes.
La plupart des cures thermales proposent en plus des soins thermaux, une prise en charge diététique, tant pour ré-apprendre à manger, contrôler son poids, mais également aider, par l’alimentation, à lutter contre certaines pathologies, comme les œdèmes par exemple.
Voici quelques conseils à appliquer en plus d’un séjour en cure thermale :
Ne laissez plus l’eau être un poids !
Article publié par Claire
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