Durée :
La mini-cure thermale pour retrouver équilibre et souplesse se déroule sur 12 jours de soins et propose un programme progressif associant soins thermaux et activités ciblées pour installer des résultats durables.Pour qui ?
Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent rééquilibrer leur hygiène de vie, améliorer leur mobilité et gagner en souplesse. Idéale en cas de raideurs, de perte de tonicité ou de besoin de reprendre de bonnes habitudes, cette mini-cure convient aux personnes désireuses d’adopter une approche globale mêlant mouvement, nutrition et soins.Les bénéfices de la mini-cure
En 12 jours, ce programme offre une véritable remise à niveau physique et fonctionnelle. Il favorise la fluidité des mouvements, la légèreté corporelle et une meilleure conscience de son alimentation. Grâce à l’accompagnement proposé, vous repartez avec des bases solides et des habitudes concrètes pour préserver votre énergie et votre équilibre sur le long terme.Le programme proposé
La mini-cure comprend un ensemble complet de soins thermaux et d’activités :-
6 séances en piscine
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6 bains
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6 douches au jet
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6 douches pénétrantes
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6 douches térébenthinées
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3 illutations locales
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1 bilan « Élan santé »
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3 activités au choix
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1 conférence sport & diététique
Ce programme associe activité physique adaptée, accompagnement nutritionnel et soins thermaux ciblés pour agir à la fois sur la souplesse, la mobilité et l’équilibre général.
