La mini cure thermale dédiée à la fibromyalgie

Durée 

Cette mini-cure Fibromyalgie se déroule sur 6 jours et propose une prise en charge globale associant soins thermaux, activité physique adaptée, sophrologie, conseils nutritionnels et accompagnement autour de la gestion du stress.

Pour qui ?

Cette cure courte s’adresse aux personnes atteintes de fibromyalgie qui souhaitent mieux comprendre leur pathologie et acquérir des clés pour mieux vivre avec au quotidien, mais qui ne disposent pas de 18 jours pour suivre le programme complet ou de trois semaines pour effectuer une cure thermale conventionnée.

Les bénéfices de la mini-cure

Cette prise en charge multifactorielle permet de prendre du recul dans un environnement calme et apaisant. L’objectif est de contribuer au soulagement des douleurs, tout en aidant à adopter de nouvelles habitudes et de bons réflexes au quotidien. Les différents professionnels des Thermes d’Allevard se relaient pour apporter soins, conseils et écoute tout au long du séjour.

Le programme proposé

Le programme de 6 jours s’inspire du protocole de 18 jours et comprend :

Soins thermaux :

• 3 applications d’argile
• 6 bains-douches en immersion
• 6 séances de mobilisation en piscine
• 6 douches générales

Ateliers collectifs :

• 1 séance encadrée d’activité physique adaptée
• 1 atelier autour de la respiration
• 1 échange autour de l’alimentation et de la fibromyalgie
• 1 échange autour de la régulation des émotions et du stress

Bien-être :

• 2 hydrojets de 20 minutes
• Libre accès aux espaces détente et forme du Spa

L’accès au Spa

La mini-cure comprend le libre accès aux espaces détente et forme du Spa des Thermes d’Allevard, pour compléter les soins et profiter d’un temps de relaxation pendant le séjour.

Pourquoi choisir cette mini-cure aux Thermes d’Allevard ?

Avec son programme inspiré du protocole de 18 jours, cette cure de 6 jours permet de bénéficier d’une approche complète de la fibromyalgie sur une durée plus courte. Les soins thermaux sont associés à des ateliers et des activités complémentaires autour de l’alimentation, de l’activité physique, de la respiration et de la gestion du stress. Une formule adaptée aux personnes qui souhaitent découvrir ou approfondir la prise en charge de leur fibromyalgie sans pouvoir consacrer plusieurs semaines à une cure thermale conventionnée.