Organiser votre séjour thermal : la réservation de votre hébergement en cure thermale : locations, hôtels, camping…

 

Lorsque vos dates de cure ont été validées par l’établissement thermal, pensez à réserver bien à l’avance votre hébergement pour la période concernée, surtout si vous souhaitez partir en haute saison (de juin à septembre), ou de manière à pouvoir bénéficier de tarifs plus intéressants (si vous partez hors saison ou en dehors des vacances scolaires par exemple).

De nombreuses possibilités d’hébergement existent pour un curiste lorsqu’il souhaite trouver un hébergement proche de la station thermale dans laquelle il effectue une cure thermale. Il vous appartient de choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins et à votre budget :

  • Vous pouvez par exemple être directement hébergé dans la station thermale lorsque celle-ci propose un hébergement en propre au sein de leur résidence thermale : renseignez-vous directement auprès de votre établissement thermal.

  • Il y a aussi la solution de l’hôtel qui vous permet d’avoir un confort maximum lors de votre cure thermale. Nous vous conseillons de consulter les sites suivants pour vous aider dans vos recherches d’hôtels à proximité de votre station thermale :

° Booking.com
° Hotels.com
° Venere.com

  • Il existe aussi des campings dans certaines villes thermales. Nous vous conseillons de contacter l’Office de Tourisme de la localité de votre station thermale.
  • Vous pouvez aussi louer un studio dans la ville, il existe de nombreuses locations de ce type dans les villes thermales. Si vous ne trouvez pas de studio, vous pouvez louer un appartement et rechercher des colocataires curistes pour le partager. Plus qu’un appartement, vous partagerez des soirées et des activités avec vos colocataires.

Choix privilégié par les curistes, la location d’un appartement ou d’un studio auprès de particuliers vous permet de bénéficier d’un logement à tarif raisonnable pour la durée de votre séjour thermal. Pour préparer au mieux votre séjour, consulter dès aujourd’hui les différentes possibilités d’hébergement proposées à la location dans chaque station thermale.

Rechercher son hébergement parmi les plus de 200 locations
 

Et pour vous ? Quelle est la meilleure solution pour trouver une location lors d’une cure thermale ?

Cure thermale de Barbotan, le printemps du thermalisme

La station thermale de Barbotan fête le Printemps les 31 mai et 1er juin 2013 en ouvrant gratuitement ses portes pour une visite à 15h.

Au programme, la découverte de 3 nouvelles activités des thermes de Barbotan :

  • 1 Parcours ludique en rivière de marche
  • 1 Séance d’Aquagym
  • 1 Activité physique au choix, Cuisses/Abdos/Fessiers ou Pilates

Une conférence est aussi organisée sur le thème de l’alimentation et santé à 16h30, celle-ci sera animée par une diététicienne.

Enfin, une découverte « beauté modelage » sera proposée par des esthéticiennes. Les inscriptions à cette activité se font directement sur place aux thermes de Barbotan.

Pour plus de renseignements : 0825 001 977 (barbotanlesthermes@chainethermale.fr)

L’eau, mon allié minceur?

L’eau, représentant 60% du poids du corps, est notre constituant principal . C’est une boisson indispensable à la vie, élément central en cure thermale et déjà utilisée il y’ a des siècles par les Romains dans les premières thermes. cure-eau-thermale-soins_600

Pourquoi boire de l’eau, quels sont les bienfaits de l’eau sur le poids et la maitrise de l’appétit ? En quoi l’eau des cures thermales sont-elles différentes et bonnes pour notre corps? Zoom sur ce liquide vital !

 

Les rôles de l’eau :

Elle est essentielle à l’hydratation de nos cellules, le maintient de la température corporelle aux alentours de 37°C, ainsi que de permettre une élimination des déchets. Une déshydratation peut être fatale, il est donc important de s’hydrater tout au long de la journée, sans attendre d’avoir soif (signe d’une déshydratation déjà installée) . Elle permet également la lubrification de nos articulations et joue également un rôle de transporteurs des nutriments, vitamines, oligo-éléments et minéraux nécessaires à notre organisme.

L’eau thermale :

L’eau thermale provient des profondeurs de la terre, la teneur en minéraux dépend de la nature des roches traversées au cours du parcours souterrain. Chaque cure thermale possède donc, une eau ayant ses propres vertus,  et sa propre composition (c’est à dire dans sa teneur en minéraux calcium, phosphore, fluor). Par exemple : l’eau de Capvern contient : sulfates, calcium, magnésium et oligo-éléments et possède diverses actions : anti-diurétique, aide à la diminution du mauvais cholestérol , aide dans les régimes amaigrissants, et aide contre les affections comme la goutte, les états de pré-diabète.

 Les eaux de Bourbon-Lancy, Bourbon-l’Archambault,  sont des eaux chlorurées sodiques ; tandis que les eaux de Châteauneuf-les-Bains, Chaudes-Aigues, Néris-les-Bains et Vichy par exemple sont plutôt à caractère chlorobicarbonatées sodiques.

L’eau est consommée par les curistes et utilisée lors des soins afin d’exploiter au maximum toutes ses qualités bienfaitrices.

Relation entre Eau et Minceur:

Comment cette boisson vitale est-elle utilisée dans la maitrise du poids et de l’appétit?!

L’eau des cures thermales est un allier minceur, en effet, consommée comme  «médicament » l’eau est prescrite à raison de 1 à 3 verres par jour. Cette eau à une action sur le transit, l’élimination des déchets, le drainage. Elle aurait aussi tendance à légèrement combattre l’appétit, lors d’une perte de poids. Par exemple, l’eau de la cure thermale Capvern , à prouver grâce à de nombreuse études son action dans la perte de poids.

Lors d’un régime alimentaire, on conseille de boire au moins un verre d’eau dès le début de journée et de continuer ce geste vital tout au long de la journée. De plus, elle peut aider à lutter contre les fringales, ainsi qu’à contrôler l’appétit.

N’oublions pas que nous devons boire 1,5 à 2L par jour, et que cette quantité eMincir-avec-une-bouteille-d’eau-froide_minceurst bien sûr à adapter en fonction du sport et des conditions climatiques extérieures.

L’eau est LA seule boisson indispensable, buvez-en donc, SANS MODERATION !  

Adolescence, Cures Thermales et Surpoids.

En France, 1 Adolescent sur 6 est en surpoids. L’adolescence  est une période propice aux problèmes de poids : sorties entre amis, crise d’adolescence, mal-être, découverte fastde nouvelles saveurs, fast-food, télévision, inactivité, réseaux sociaux, isolements… Tous ces éléments peuvent être responsables d’une prise de poids… Certaines familles décident  d’aider leur enfant en surpoids, à combattre ces kilos et se tournent vers des cures d’amincissement spéciales adolescents. Quelles sont ces cures? Que font-ils dans ces structures? Zoom sur les cures spéciales Ados !

Les cures de Brides-Les-Bains, Eugénie-les-Bains, Marins de Saint-Malo sont non seulement des cures de références dans l’amaigrissement, mais elles proposent, en plus des soins (massage, exercices, bains ….) une prise en charge diététique dédiée aux ados.

A Brides-Les-Bains, des groupes de 13-17 ans sont constitués afin de réaliser divers ateliers diététiques centrés sur l’alimentation des adolescents ainsi que sur leurs principales erreurs alimentaires rencontrées :  Absence de Petit déjeuner, grignotages, consommation de sodas, chips, produits sucrés, manque d’activité…  Le but des ateliers,  étant de parler librement, et sans tabous d’alimentation équilibrée de poids, de sorties, de fast-food, de cantine….

Au cours de la cure, en aucun cas, nos jeunes curistes ne parleront de régimes, privations, car le but étant de leur faire prendre conscience du rôle de l’alimentation équilibrée, des facteurs de risques liés au surpoids ou à l’ obésité, et de les aider à modifier leur mauvaises habitudes alimentaires une fois de retour à domicile.

Pour la perte de poids, les diététiciennes se basent sur la courbe de croissance en prônant l’équilibre staturo-pondéral. En effet, dans certains cas, on ne fera pas perdre du courbe_garconpoids à l’adolescent, mais on équilibrera l’alimentation afin que celui-ci n’augmente pas le temps que le curiste grandisse.
Ils pourront également se dépenser grâce à la multitudes d’activités sportives proposées, car n’oublions pas que le sport en plus d’être une aide à l’amincissement, et un bien être physique & mental! Comme pour les cures amincissantes pour adultes, des ateliers cuisines sont proposés aux jeunes curistes afin de leur apprendre à cuisiner tout en conservant le plaisir de la table.

Car, comme disait Proust, « L’adolescence est le seul temps où l’on ait appris quelque chose »adolescents-img-md646faea2d59828c51efb59f8d1453c3.