Les cures minceurs

Hippocrate disait « Fait de ton alimentation ta première médecine », cette maxime est le moteur de plus en plus de Cures Minceurs, qui ont pour but d’accompagner le curiste tout au long de son séjour dans sa perte de poids et d’allier l’utile à l’agréable. Minceur

Les cures minceurs telles que Brides-Les-Bains, Anglet, Eugénie-les-Bains, Biarritz, par exemple, proposent une prise en charge diététique tout au long du séjour du curiste. Celui-ci sera pris en charge par une diététicienne et/ou un médecin nutritionniste, afin de déterminer au cours des entretiens : son histoire pondérale, ses habitudes alimentaires, la prise des données anthropométriques (Poids, Tour de taille, de hanche, Masse Maigre, Grasse…), ainsi que de déterminer avec le curiste l’objectif de perte de poids, l’apport énergétique à fournir et d’évaluer sa motivation et ses difficultés.

Le curiste participera à plusieurs rendez-vous, au cours desquels, il pourra s’exprimer tant sur ses ressentis (difficulté, sensation de faim, ….) que sur ses éventuelles questions. Et, se sera également l’occasion pour la diététicienne, de voir l’évolution pondérale, et d’encourager le patient dans sa perte de poids et ses efforts.

Certaines cures comme La Preste-les-Bains, Le Boulou… proposent en plus, des cours de cuisines avec un chef, afin d’apprendre  à composer un menu équilibré, des recettes légères, et savoureuses ainsi que des techniques de cuisson. cuisineTout cela dans le but d’appliquer les techniques apprises en cure une fois de retour chez soi.

En effet, la cuisine et les diététiciennes des centres thermales travaillent en collaboration, et établissent des menus équilibrés, légers et agréables, tout en respectant la pyramide alimentaire afin que les kilos perdus le soient réellement et qu’une fois de retour à domicile, le Curiste ait pris conscience et connaissance de l’importance de l’alimentation équilibrée.

Car n’oublions pas que la perte de poids doit se réaliser tout en conservant le plaisir de la table!

Ouverture de la saison dans 8 stations thermales…

Aujourd’hui 18 mars, 8 stations thermales ouvrent leurs portes pour la nouvelle saison 2013.

Station thermale de Luchon 

Située dans la région Midi Pyrénées, la station thermale de Luchon vous permettra de soigner vos problèmes de rhumatologie et voies respiratoires.

Station thermale de Préchacq-les-Bains

Située dans le pays Landais, la station thermale de Préchacq les Bains vous permettra de soigner vos problèmes de rhumatologie et voies respiratoires.

Station thermale de Casteljaloux

Située en Lot et Garonne, la station thermale de Casteljaloux vous permettra de soigner vos problèmes de rhumatologie.

Station thermale d’Ussat les Bains

Située en Midi-Pyrénées, les thermes d’Ussat les Bains vous permettront de soigner vos problèmes en gynécologie, neurologie et affections psychosomatiques.

Station thermale de Luxeuil les Bains

Située en Franche-comté, la station thermale de Luxeuil les Bains vous permettra de soigner vos problèmes en rhumatologie, gynécologie et phlébologie.

Station thermale de Montbrun les Bains 

Située en Rhône-Alpes, les thermes de Montbrun les Bains vous permettront de soigner vos problèmes en rhumatologie et voies respiratoires.

Station thermale de Plombières les Bains

Située en Lorraine, la station thermale de Plombières les Bains vous permettra de soigner vos problèmes en rhumatologie et maladies digestives et maladies métaboliques. 

Station thermale de Bains les Bains

Située en Lorraine, la station thermale de Bains les Bains vous permettra de soigner vos problèmes en rhumatologie et maladies cardio-artérielles.

La cure thermale antistress

Outre le fait de soigner les problèmes thérapeutiques bien connus comme la rhumatologie, les voies respiratoires, les cures thermales peuvent aussi aider les personnes atteintes de troubles de l’anxiété généralisée.

Une étude scientifique, stop-TAG, encadrée par l’Institue national de la santé et de la recherche médicale, a en effet étudié l’effet d’une cure thermale sur l’anxiété des patients. Les chercheurs ont ainsi interrogé deux groupes de patients, les premiers 2 mois après avoir été en cure thermale, les seconds après un traitement à base d’antidépresseurs. Le résultat est que l’effet de la cure thermale sur le stress est bien plus important et plus long que la prise de médicaments.

L’eau thermale de certaines stations renforce d’ailleurs ce constat. L’eau de la station thermale d’Allevard, qui est très soufrée, agit sur le système nerveux et régule la tension. L’eau thermale de Chatêl-Guyon, riche en magnésium, régule le système neurovégétatif et réduit les effets négatifs du stress.

De nombreuses stations thermales proposent d’ailleurs des cures de 6 jours pour aider les personnes anxieuses. Ces cures thermales ne sont cependant pas remboursées par la sécurité sociale. Elles peuvent cependant être un excellent moyen pour les curistes de passer un bon moment au calme.